不要瞎打，要想羽毛球打好，可以考虑请教练从头开始教；如果有一定的基础，那么和高水平的人对练，能够提高自己的水平。
你可以上网看视频教程，找一个代练或者有钱直接找教练。你想练好一定要有方向的去练习，多泡泡羽毛球群找找人带你 。
一、握拍，握拍手尽可能坚持放松，以便最大限度地发挥伎俩的力气。二、挥拍，挥拍要尽量在最高点击球，保证拍面朝前。三、步法练习，步法在羽毛球运动中是十分重要的，合理的步法能够使你统筹一切落点的回球。3。如何学习。
3。实战练习，就是平时参加的羽毛球活动，打一局21分那种，把自己训练的成果在实战中展示出来，发现问题，回家后马上看视频，马上改正，再进行专项联系，改掉坏习惯。注意不要因为对方厉害，使自己乱了阵脚，忽略了挥拍和步伐的合理性，球可以接不。
要想打好羽毛球，自己可以练习以下方面来提高自己水平：一、基本动作 侧身架拍：将两手大臂举高与肩膀平齐，两大臂呈“一”字形，两手小臂分别与大臂 呈大于45度小于等于90度角度。转身隐拍：边转身边将手肘。
其具体方法是：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍面与地面垂直。再张开右手，使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处，虎口对拍柄的内侧小棱边，然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄，小指与无名指在拍柄的末端稍紧，负责不使球拍。
打羽毛球前期别一上来就拼命扣杀，要有耐心，先观察或侦察一下对方的弱点，时刻要注意保存实力和体力，打球要做到伪装自己，让对方看不清你的弱点到底在哪？你始终站在中场应付他。要充分利用场地让对方跑起来，把对方搞得象。
击球时必须用手腕的力，如果平时习惯用手臂的力，要多加练习，这样才能控制好打球的'力度和球的方向。单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。打羽毛球的基本步法 。
握拍 手掌心是空心的，最后两个指头握牢就可以。为了在起高球的时候能保持灵活性，在高远和切球的时候能处理各种角度的球。如果握拍不从一开始矫正，后续提升会非常困难。（1）掌心握空；（2）握的时候保持和握住菜刀的。
羽毛球的基本功练习一般包括：发球、步法和手法。 主要的步法有：上网步法；后退步法；两侧移动步法；起跳腾空突击步法。 一、上网步法包括：跨步上网；垫步或交叉步上网；蹬跳上网。 不论用哪种步法上网，其上网前的站位及准备姿势都是一样的。
