它对付杀球不是发力去打，也不是去挡击，而是使用手腕动作，在球拍接触球的一刹那，将球 拍向左、或向右、或者向后侧动(抖动)，用以缓冲和化解杀球的力度，并将球弹回到对方的网前两个死角区，而且是贴网而过，并过网就下坠。这样对方。
对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接杀。最重要的是手腕的力量，以挡网为例，主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很。
左右脚交替向前、向侧或向后移动为交叉步。这种步法的步幅较大，移动中身体重心比较稳定。经另一脚前面超越的为前交叉步，经另一脚后面超越的为后交叉步。交叉步一般在后退打后场球时用得较多。4）小碎步 以小的交叉步移。
对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接杀。最重要的是手腕的力量，以挡网为例，主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很。
其实左右接杀球的步伐是最简单的，因为只有一步，决定你步伐好坏，接球质量高低的，其实是你迈步的速度。因为杀球速度很快，所以你到位的速度很重要。要提高反应速度，第一要精力集中，盯紧对手的出球，这样你才能在第一时间。
垫步，垫步可以方便最后一两步做零碎的小调整，因为杀球的话对球员和球之间的距离要求精度比较高，距离要把控好的话使用小垫步是最好的。当然也会有后场用交叉步的，但是你的重心得调整好，向后移动由于视线缘由比不上向前。
要想接好杀球，就要反应起动要快，引拍快、动作幅度小；击球时，应主要依靠前臂、手腕和手指发力，已达到抢时间争速度的目的，要善于根据对方杀球力量的大小，和自己回球的方法、落点，控制好自己的拍面和还击的力量。
左脚向后蹬一小步，转体，起跳，挥球拍。后场反手步伐：在场地中间启动，出左脚一小垫步，转体、跨步，挥球拍。右侧接杀球：启动，出左脚，右脚向外跨。左侧接杀球：启动，出左脚，右脚向外跨转身。
判断一个高质量的网前接发拨球，有四点：其一落在对方发球线与网间，其二落在对方两边线间，其三球贴网带上方斜角飞行，其四离网面越近越好。羽毛球接杀球：首先要接杀球分两类，主动接杀是指当对方进攻并没有。
网友分享：印尼六点搬球步伐练习方法 还是很有效的 一，（前场区步法训练）放五个羽毛球在羽毛球场右前角，人站在发球线中央。1。调重心，出左脚后紧接着右脚上，左手伸直调整平衡，右手弯身捡球，2。后交叉步跳回中，3。调重心到。
