打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
羽毛球拍手胶缠法图解如下：工具：羽毛球拍，双面胶 揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。右手适度拉紧手胶，——注意这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不。
推荐手胶。步骤1：首先揭开手胶尖头的双面胶，把手胶整齐的一边对着羽毛球拍底部，开始缠绕。步骤2：然后先拉伸手胶，适度拉紧手胶，按着手胶的轮廓缠绕。步骤3：然后微微倾斜地缠下去，左手拇指压紧手胶以免前功尽弃，慢。
打开手胶，撕开双面胶带。把整齐的一边对着羽毛球拍的底部贴上。底部对齐之后，沿着虚线开始缠，对齐时一定要先拉伸手胶，让其微微变形。把手胶拉伸，然后微微倾斜地缠下去，直至缠完手柄。用剪刀把尾部剪。
方向：右手握拍者顺时针方向缠绕，左手握拍者逆时针方向；左手握住拍柄，左手大拇指将手胶压在拍柄上，从手胶的宽边开始缠；注意，第一圈一定要压紧。右手拉紧手胶，左手转动拍柄，将手胶均匀地缠绕至拍柄。
绑手胶要从手柄的底端开始螺旋式向上缠绕，每一圈手胶露出的部分为手胶宽度的三分之二（如果缠绕到顶端时还剩一段手胶的话，可以再适当减少露出的部分），缠到顶端的时候要用手胶包装上的黑色胶带将其固定好。要注意的。
哥们，不光职业选手，其实每一个打羽毛球的朋友们都应该为自己缠上一支喜欢的手胶。一般来说，手胶有两种，一种是毛巾胶，一种是PU胶 毛巾胶也分两种，一种是直接套在拍柄上的，一种则是需要一圈一圈缠上去的 还有。
首先，从羽毛球拍底部开始，打开手胶，把手胶整齐的一边对着羽毛球拍底部，一定要对齐，然后缠一圈 底部对齐之后，沿着虚线开始缠，如果是龙骨手胶，那就更容易对齐了。对齐的时候，一定要记住，先拉伸手胶，让其微微变形。
第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。第二步：揭开手胶尖头的。
网友分享：缠绕手柄胶是羽毛球运动一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。揭开手胶尖头的双面。
