你好！如果你是从小训练羽毛球，在体校中训练过，或者在学校校队里的，经教练推荐，还有在市去比赛得到前三的，可以经市区训练。对于省队就有点麻烦了，基本上都是二级运动员，从小就是羽毛球专业，那是专业运动员。请把羽。
参加省市级羽毛球比赛要用二代身份证先在当地体育局注册，后在省体育局办理注册证，有了身份证，注册证才能参加省市级羽毛球比赛。这两证缺一不可。每次省市级羽毛球比赛，都有资格审查组对运动员进行资格审查，符合条件就。
网友分享：比如：甲人和乙人同时开始练羽毛球，一段时间过后，看谁的技术更厉害，就能判断出这方面的领悟能力(只厉害一点的不算），你身边应该也会有同学打羽毛球的，你看看他们就行了。如果你有天赋（以你现在来说，这个比一切都。
可参考“业余羽毛球选手网络评级标准”给自己评个级。如果你想进专业，可报名国家专业运动员考试，成为专业羽毛球运动员后再逐步考级。业余羽毛球选手网络评级标准 。
压腿拉伸韧带等静力性准备活动10分钟，然后慢跑、步法、拉吊10分钟。基本要做到出毛毛汗了，上场比赛才能充分发挥潜能。心理准备应该碰到高手当学习、碰到低手不轻视，身体放松、思想集中，认认真真打好每一球，每球做好多拍。
网友分享：业余零级：没有打过羽毛球 业余一级：经常在马路边广场上登露天地方打球，对风向没有要求！不要求场地和球网，对球拍没有要求。并时常在这种地方被人家打得满地找球。业余二级：经常在马路边广场上登露天地方打球，对风向。
网友分享：各机关都可参加羽毛球比赛，以国家体育总局职工羽毛球比赛暨中央和国家机关职工运动会羽毛球比赛队员选拔赛为例。在职工作人员150人以下单位，每个单项限报1人（或1对）；在职工作人员150人以上单位，每个单项限报2人（或2对。
业余零级：没有打过羽毛球 业余一级：经常在马路边广场上登露天地方打球，对风向没有要求！不要求场地和球网，对球拍没有要求。并时常在这种地方被人家打得满地找球。业余二级：经常在马路边广场上登露天地方打球，对风向。
经常去固定的羽球馆打球，参加一个羽球俱乐部或者协会。经常约球，俱乐部内会有各种比赛的讯息，你想参加哪个参加哪个，可以根据自己的能力去参加一些比赛性质的活动 。
网友分享：关注电视转播的每场比赛并录制成带！有机会打球决不放过。能随口说出n多球员的名字和使用器材。希望自己的孩子将来成为专业队员。开始进入迷恋阶段！参加过一般的羽毛球初级培训班，或者对一般技术要领熟悉并使用；知道后场高远球。
