建议3U，特别是想练好羽毛球技术的家人们。力量小可以选4U，4U往后的都不建议入手。下面是抄作业环节：新手进攻拍：TK-POWER、TK-铁锤，新手平衡拍：TK-SPEED、挑战者9500、神速9。入手的是5U铁锤，刚上手挺不适应的。
一般来说，拍子轻点比较好，无论杀球，接球的时候都比较容易一些，还有你说的，23。24磅指的是拍子缠线的松紧度，新手的话建议先缠磅数低点的，球容易打些，以后熟练了可以加打磅数，杀球的速度会快很多的 。
建议使用胜利火焰3531 3531适合攻击 上手也快 初学者刚刚接触羽毛球 一般动作比较僵硬 不会发力 那么就应该选择重量比较轻 中杆硬度比较软的弹性好点的球拍才好帮助发力 如果是男生的话建议用85克重量中杆硬度适中的中端拍比。
（1）、选择羽毛球拍一般选择碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等材料，因为它们会更轻、更强、更耐用也能吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。（2）、在实际羽拍中。
网友分享：打了好多年的羽毛球了，初学者的话像楼上说的，胜利（victory）的拍就行了，或者像我当初一样买个300左右的假尤尼斯（yonex）哈~初学者，一般说来主要是不会用巧力，所以选择韧性好和相对低磅的线有利于解决初学者打球。
刚开始打羽毛球，最重要的是练好发力动作，所以一支合适的羽毛球拍应该满足：“易于发力”和“有效击球面积大”的条件。所谓的“控球型”羽毛球拍，并不是羽毛球拍的流行分类方式，一支控球性能不佳的拍子是不能称之为好。
初学者不宜用太重的拍子，初学的时候力道的掌握还不是很好，一般还是用蛮力打球的，所以拍子太重不太好，也容易受伤。也不要用太贵的拍子，不划算，建议用胜利的闪电系列3361（Lighting3361)，原价240，专卖店打0.7或0.65。
网友分享：牌子当然是YY的拍子最好了，不过300的话应该买不到适中的YY球拍。比较专业的还有胜利牌，一般200左右就能买到适中的，打个折就170左右了。300的话如果柜台打折你可以买到非常好的胜利球拍和球网线了。
艾迪宝羽毛球拍的Cp168i，属于攻防型，球拍重量是84±2g，球拍长度是675mm，挥拍有力，使用手感好。
一般来讲我非常强烈推荐一些被人们认同的网球拍，如YY弓弩11场上十分多的人应用，这也是有它的哲理的，10两年球龄，有一定程度的发烧友用这球拍的比比皆是。因此，针对真真正正打排球的人而言，针对网球拍的选取十分的关键。
