在我们比赛的时候每次击球结束后的回位非常重要！要有意识的提高我们每次击球后回到场地中间的速度～为下一次击球移动做好准备、缩短可能要移动的距离～就你提到的后场突然要到网前接吊球～这一方面是步伐问题～另一方。
网友分享：无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球。移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地，因为打羽毛球是不断移动的过程。而且打完一个球都要回到场地中心位置。不然对方将球打到场地另。
在羽毛球运动中跑位技巧很重要，只有掌握好了跑位才能分工明确，不致于出现混乱。羽毛球跑位技巧讲求条理性，在日常羽毛球比赛中常见的羽毛球跑位技巧分为四种，下面我们就一起来分析并学习下。下面是我为大家带来的常见的羽毛。
总之，羽毛球不是单纯的手上运动，脚下的'灵活性至关重要。打得好的选手，没有跑位很懒的。 羽毛球运动几种打法 (一)单打战术 发球战术 发球不受对方干扰，只要在规则允许的范围内，发球者可以随心所欲地以任何方式发到对方接球区。
站位：当球在对方场地，对手击球之前，自己选择一个适当的位置和适当的姿态等待对方的来球。站位包括位置和姿态两个方面，分别称“位置”和“站姿”。 跑位：指自己在击球前移动身位、调节体态的跑动。要求是：尽量。
慢慢地去体会并掌握。说到底，打羽毛球，要想打得好，必须付出一定的时间以及代价，更重要的是要持之以恒，我打球快十年了，水平虽然还是一般，但自己感觉还是一直在进步的，上升空间还很大。希望lz也能成功。
你这个问题要回答有点难咯，因为问题面比较大，三言两语很难讲清楚 简单说就是要回中，因为单打没有搭档补位，只有自己所以身体一定要在场地中间这样下次接对方的球无论哪个角落都可以一最快的时间走位击球，避免空挡，但是。
当被动接杀时双脚开立，以利于向两侧移动，同时重心要降低些，以利于向两侧起蹬移动。2。注意回动至中心的灵活性 回动至中心的位置不是一成不变的，也不是在场地的中心。而应根据回击球后的方位及主被动情况决定其中心。
(1)接发内角位网前球 以扑或轻压对方两边中场及发球者身体为主要攻击点，配合网前搓、勾等其他线路。(2)接发外角位网前球 除了以上打的点外，还可以平推对方底线两角以调动对方一名队员至边角，扩大对方另一队员的防守。
第一步，先找水平差不多的同伴对打熟悉球性；第二步，感觉到什么样的球都可以接的时候，找水平比你稍高的人去对打，最好是上正规羽毛球场地打；第三步，看看周围水平较高的选手打球时， 怎么站位？怎么移动步伐？或请。
