其实大羽毛球最重要的就是三要素快、准、稳快就是你不但反应要快，还要跑的快准就是你不但要看准对方的来球还要接待准稳就是你要让你打羽毛球的时候力度要稳做到收放自如当然最重要的还要你要经常的练习，才会有更好的。
羽毛球正确挥拍动作图解2 正手握拍 ：握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴 反手握拍 ：在。
(7) 腾跳步：起跳腾空击球的步法为腾跳步。它可分为两种，一种是上网扑球或向两侧移动突击杀球时，以领先的脚(或双脚)起跳，作扑球或突击杀球；另一种是对方击来高远球时，用右脚(或双脚)起跳到最高点时杀球。1。 。
a。右脚向右前方迈出一步同时右手手臂伸直伸向预备击球点，手腕从后往前上方击打落下的球，同时左手向后伸出保持身体平衡，手、身体与脚成一直线指向击球点 b。球离开拍面后，可放松手肘同时依照惯性挥动大臂至左上方，手肘超过。
平衡点就是重心 但卖拍子写的平衡点一般不都是一个数字么，那个表示的是重心距离拍柄最低端（底盖）的距离。重心是什么意思我觉得懂点儿物理知识的都明白吧。不明白的话就看1楼的测量说明。
羽毛球怎样扣杀最有力 1。跳杀 选择站位：跳杀的位置大概在场地的四分之三处，过于靠后会造成力道减小、不利于前方防守。起跳：起跳时降低重心，蹬地起跳 向后移动：在准备跳杀时要向后移动。跳杀：在跳起之后，拍子。
网友分享：羽毛球发球技巧：首先，两脚前后开立，与肩同宽。左脚在前，右脚在后，右脚尖朝外，且重心在后脚。然后，上臂紧贴身体，前臂稍稍外旋，身体由侧身对网转至正对网，重心随之移到前脚。然后，将球向右前方呈切削。
羽毛球正手抽球的训练方法 抽球分为正手反手抽底线球和正反手抽半场球以及半蹲式平抽球。抽球准要是球低于肩部或是肩部附近等，是属于防守技术，是应付对方长杀 半场球和评球对攻的反攻性技术。正手抽底线球：准备判断来球。
羽毛球单打的实战经验 发球与接发球要到位 开始的一两拍基本决定了你这个球的胜负。提倡发高远球，就是把球发的又高又远，但不要出底线，这样对方进攻起来就不会显得太具有威胁力，你也会有足够的时间来准备下一拍该。
羽毛球的正确发力姿势1 发力=鞭打动作=挥拍速度 大家都明白一个简单的道理：速度=力量。也就是说速度与力量是成正比的。发力的做功效率的关键在于羽毛球拍的拍面在击中球时的速度，也就是羽毛球拍挥拍的速度，而不是简单的“你用多大的。
