在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。捡起来的动作分两种，一种叫侧滑，一种叫下压；侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，注意，拍子大概。
用羽毛球拍来捡羽毛球的方法，大概可以分两种：第一种方法：非常多人用的方法，正常的握拍，然后将球拍稍微斜放就象是符号/这样的角度，也可以比这角度还稍平一点，这时注意接触地面的部分应该是球拍框，不要用球拍线接触到地。
用球拍捡球，其实没有这么复杂，只要多捡几次就能找到捡球的感觉 【拓展阅读】羽毛球练习技巧 握拍和挥拍 握拍，以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的'握柄面，余三指紧扣握柄。挥拍分为两种，正手。
打羽毛球的技巧一：一看 第一步就是观察羽毛球的落点位置：羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状，这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳，便于之后动作的执行。打羽毛球的技巧二：二靠 用球拍的一边靠上V字的一边。
（1）用羽毛球拍捡球时（以右手为例），球拍的边框靠紧球，拍面、球和地面成40度角左右，捡球时，拇指和食指向右转动拍柄同时翻腕将球捡起。（2）捡球的关键动作：捡球时转动拍柄同时翻腕。（3）按以上方法加以练习。
用羽毛球拍来捡羽毛球的方法，大概可以分两种：第一种方法：正常的握拍，然后将球拍稍微斜放就象是符号/这样的角度，也可以比这角度还稍平一点(这时注意接触地面的部分应该是球拍框，不要用球拍线接触到地面，以免磨擦到球拍。
网友分享：第一，球拍地上捡球，主要用的手指、手腕。手指控制拍面与地面角度，手腕出力。第二，捡球时，拍面与地面成约大于80~85度角，球拍与球头、地面轻贴，拇指、食指中指配合旋转拍面同时手腕带手臂向左上方划弧。第三，球挑。
羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状。你用球拍的一边靠上V字的一边，但不可碰到。否则球会滚动，要重新调整位置。(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了，因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起，球还没滚就被。
首先握拍要用反手握拍法。如图：让球拍的侧棱与球托的侧棱平行接触。如图：迅速前推翻腕。如图：球就会惯性停于拍面。如图：注意事项：初学时，拍面与球托的位置一定要平行，不要看人家熟练者，随便怎么。
发力及技巧：将球拍拍框树立于地面近九十度，将靠近拍头的边框放置于羽毛球球托和羽毛结合部位 然后手腕内旋，用拍框勾向球与地面的结合位置，将球勾起，用力不宜过大 练习：反复练习，这是一个巧力活，刚开始可以要求低。
