网友分享:应该是手胶的问题 手胶质量不够好或者说类型不适合会有类似情况 一般来讲 磨砂的手胶最容易出现类似的情况 建议换毛巾胶最好 或者黏性手胶都可以 尽量选择质量有保证的手胶来确保不会再有类似的情况出现 缠。
回答:这种情况应该是缺乏维生素C导致的,但与气候干燥也是有直接关系的,建议多喝水,多吃蔬菜和水果,应该是可以缓解的!。
网友分享:你是打球跑动时磨出水泡或者掉皮的吧, 证明你的步伐比较到位了, 跑动时紧急刹停或快速变向都会对脚底皮肤造成较大负担, 我也是打羽毛球的所以深有体会。解决办法是买双好的羽毛球鞋和好的运动加厚袜, 有需要还可以在。
打羽毛球是一项全身运动,并且老少皆宜。但不可运动过度。第一活:握死抠(非击球状态下,球拍不能握死,拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确)。
这种情况一般有两种,第一就是脱掉的皮是因为太老了经过摩擦下就会脱落,第二种就是因为没有习惯摩擦细皮嫩肉,打羽毛球手握拍子或者脚底气泡差不多都是这种原因,坚持打就不会了,皮就会变得更有韧劲 。
网友分享:你是哪个手指破了?大拇指嘛? 我想有两种情况吧,一个是你没有绑柄皮,原来的太薄,没有缓冲,使你的手破了。 一个可能是你的握法不对。 绿色?球拍? 颜色可以自己选的呀!我们老师就有一块VICTOR的绿色的拍子。
网友分享:打球多了拇指和食指结茧是比较正常的,我们群里有打多了都蜕皮的。如果你握拍正确,那么就是发力不正确。击球的时候要手腕用力。
网友分享:可能是握拍方式不正确造成的,这时应该找教练或者看视频学习正确的握拍方法 可能是没有缠手胶或者手胶太硬,这时应该缠一个或者换一个质量好的,软一点的手胶 如果您是刚开始打球,手指磨破是很正常的现象,时间长了就不会。
首先看一下你的球拍握把胶皮,如果没有粘性,尽快换一个,一般也就5元钱;其次,就是你握拍的方式不正确,拍子总在手里滑动,所以磨手,正确的握拍可以在网上看视频。
既然擦破了皮,可能是你打球前指甲有些长,不然如果只是手指间的摩擦不会磨破的 其实摩擦和手胶关系不大,主要还是握拍或者是拍柄过细所致 而且羽毛球握拍时不一定是要按照传统的方法,张宁的握拍方式可能更适合你,仔细看看。