区分的，当你看到黄色的拍框那一面就是正手，看到白色就是反手。最好区分的是颜色。当然你可以根据拍框的框型来区分，正面是盒式拍框，框型是平稳的，反面的拍框是翼型的，比较锋利。一般没太大区别，有时如果手柄不是。
正拍击球时拇指保持标准姿势不变击球，反拍击球时拇指移动至球拍宽面位置或第二条棱处，同时其他四指回扣，在手腕发力的同时，拇指前顶球柄宽面。握拍的姿势基本是不变的，只是手指发力有变化。
网友分享：第一组是前后面积最大的两个面，可以称之为正面。第二组是侧面2个面。第三组是剩余4个较小的斜面。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。一支球拍的长度不超过68厘米，其中球拍柄与球拍杆长度不超过。
网友分享：尤尼克斯全新羽球球拍DUORA10——双刃10DUORA 10—双刃10的特殊设计让使用者的正手和反手同时提高攻击力，搭载尤尼克斯‘DUAL OPTIMUM SYSTEM’，正手是强劲击球的盒式拍框，加强杀球威力，反手则是快速敏捷，尖锐高弹的流体拍框。
没有的 ，你看看怎么拿舒服就行 打球手要放在合适的地方 离网太近打这费力气 太远球到你胸前不好防守 多练练 相信你能行 。
发挥出身体的力量： 站立全力挥拍练学，将身体的力量发挥出来，尽量把力量甩出来，不要制在身体里面，但要注意避免用力过大而受伤；手掌握紧练学：正反、高低手挥拍握紧练学，体会握紧发力的感觉，将力量用到手掌和。
网友分享：尤尼克斯弓箭系列的羽毛球拍是不分正反面的，区分正反面的球拍是双刃（doura）系列，比如李宗伟用的doura10，这个就区分正反面，正面盒式拍框利于杀球发力，反面破风框利于出球速度和准确性。
拍框不一样的，摸摸就知道了。正面是粗框体，反面是有一定角度的。不过话说技术一般的话，正反面也是打不出什么很大不同的 。
网友分享：一般情况，握羽毛球拍时，大拇指压在拍柄的窄面处，食指放在宽面处。这样握拍是出于人对球拍的控制考虑，大拇指作为力量最足的手指，当向前驱动球拍时往往需要它出大半的力，而大拇指压在窄面的姿势使得球拍被控制在较小。
盒式框是正手，破风框是反手 。
