网友分享：把全部能量集中在球拍和羽毛球的瞬间接触点上，扣球的力度就会相当的大，威力可想而知！还有，有很多人认为所谓的像这样的鞭打动作就是把球拍当作鞭子来打球，这样是完全错误的，其实，我们不难发现我们人体在做正确的鞭打动作。
点杀也就是引拍后的出拍那一瞬间手腕下压，这样杀出来的球杀伤力不大，但是可以起到一个过度作用，也可能间接的欺骗对手。劈杀是在引拍后的出拍那一瞬间改变出拍的角度，动作与大力扣杀一样，但是力度不同，在实际的比赛。
羽毛球的扣杀水准在一定程度上也是有技术内在的，扣杀也可以说是高远球引拍动作，利用大臂带小臂，上半身稍微后倾，让身体充分展开，利用惯性为你下一次扣杀做好准备，因为在球场上接球路线发杂多变，重要的一点是，杀球时应。
这个是个人的感觉，供你参考：一般扣球有个起跳动作，你先要计算好，球在你跳起时球拍的中间位置扣杀力量最大。我就是这样的。另外扣球不只是追求力量，扣球的路线可能更重要（俗称杀斜线）。扣球的落点自己多练就会慢慢掌。
因为击球点靠后的话就只能打高球了。扣球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。扣球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一。
网友分享：打羽毛球要快速提高扣球力度，要做到：1）规范的技术动作；2）适合的球拍；3）善于运用场地内的风向；图解 。
1。用上腕部力量。2 击球点在正上方(主要情况)。3 扣的球不要太高，注意控制落点。4。注意掌握杀球的时机，善于调动对手。补充：注重转髋，用上腰力 开始杀球的时候动作尽量做小一点，不要认为大的动作可以发力大。
和 后场高远球不一样的是，它需要发力大。击球点要在右肩上方稍微靠前一点位置，击球前 身体后仰，几乎呈弓形，在击球瞬间将上下肢全身的力量，通过手腕由伸到屈的快速发力，以正拍面向下方全力压击球。杀球时，击球点低。
网友分享：注意羽毛球运动对肌肉的要求，是速度和爆发力，而正常练健美的练法是增加围度（就是把肌肉的尺寸练大，单纯增加力量），是不一样的。所以不要追求练习时很高的负重，俯卧撑就可以了。BTW：我知道会有某些人出来推荐巧发力。
扣球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球开始下落的。
