羽毛球教材有，《李玲蔚羽毛球入门》、《羽毛球技巧图解》《李玲蔚羽毛球入门》、《羽毛球技巧图解》等。羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍。
个人不建议看书籍，书籍都是理论知识，不如看教学视频来的直观，可以上网看《李玲蔚羽毛球全集》、肖杰《学打羽毛球》教学视频，都是很好的零基础视频教程。
网友分享：网上就有很多的视频教学，比如央视45集的<学打羽毛球>，肖洁的教程，迪娜的教程，陈伟华的，熊国宝的如果英文好还有国际羽联和盖德的教程。前面的提到的<羽毛球技巧图解>还是不错的一本书。学和练结合提高会很快的，加油！。
网友分享：最好不要去大型的综合商场，服务员是换班的，只是略懂皮毛。你还可以常常逛逛羽毛球论坛，关于装备的讨论很多的，上至穿线技巧，下到吸汗带的选择，无所不有。平时打球多和球友讨论装备，球场上时从来不缺装备狂人的。希。
书的话可能看起来不是很直接，最好的方式就是看看视频，首先推荐你的是赵建华的《专家把脉》这个系列的教学片，这个教学片是我看过最有意义的教学片之一。另外等你开始基础差不多了就看看《追球》这个系列的视频，这个是个。
书 名：羽毛球技巧作 者：赵鹏编著出 版 社：出版时间：版 次：1页 数：字 数：159000印刷时间：2006-9-1开 本：纸 张：胶版纸印 次：I S B N：包 装：平装9280533 。
(1)连续挥羽毛球拍：按羽毛球运动的各种击球动作，做快速挥拍和用力挥拍。(2)挥网球拍：方法同上。(3)持轻量的哑铃，连续、快速地做挥拍练习。(4)对墙连续挥拍击球。(5)对墙掷垒球。(6)拉橡皮条上摆、下摆。下肢力量。
羽毛球怎么拿都可以。发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：以手指轻捏羽毛顶端，球托部分向下。或以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下。不管用哪一。
羽毛球技巧方法1 握拍和挥拍 握拍，以刁拍姿势握住八卦，食指与大拇指分别刁住与拍面平行的握柄面，余三指紧扣握柄。挥拍分为两种，正手挥拍和反手挥拍。正手挥拍时食指上提，大拇指微缩，反手挥拍时则需大拇指上提。
发球和击球 发球，是打羽毛球的技巧和方法中最难的一环，必须由下向上击球，而且一定要等对方接球员准备好才能发球。击球，则需要准确判断击球点和落球点，并且精确计算出挥拍时间，掌握合适的击球力度，争取达到事半功倍。
