大拇指用力顶住拍子，而食指不用力，手腕灵活，推球同时身体要随着身体转动 。
羽毛球推球讲解推直线 站在网前，当球飞过来，球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时，小臂稍外旋，手腕稍后伸，球拍也随着往右稍下后摆，拍面正对来球。小指和无名指稍松开，使拍柄稍离开手掌鱼际肌。拇指和食指稍。
要想做好网前正手推球，要领你记住住了：球拍从上方向网前轻轻地滑动，一定要球拍的网面平行于球网，手腕一定要控制好，用力要轻，如果你学会了搓球，那效果会更佳。去自己体会吧。
准备姿势 侧身对网，右脚跨步称弓箭步，左脚在后自然拉开，上体略有前倾，右手持拍前伸约与肩平，肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时拍面前倾几乎与网平行。利用前臂带动手腕和手指的快速“闪动”将球击出。正手推球多用。
要想做好网前正手推球，要领你记住住了：球拍从上方向网前轻轻地滑动，一定要球拍的网面平行于球网，手腕一定要控制好，用力要轻，如果你学会了搓球，那效果会更佳。去自己体会吧。
网友分享：详情请查看视频回答 。
正反手有一定的区别，正手的推球发力主要是手腕爆发力和拍面方向，手指控制拍子和拍面的稳定性！反手则是靠手腕带动大拇指，而大拇指的发力是突然性和球速的关键，出球方向也是大拇指来控制！不过推球的时候要考虑移动中。
1。发球：正手发球（单打），首先站位是丁字步，右手持拍的，左脚尖正对前方，右脚尖朝右偏前一点（个人顺畅就行），左手持球在身体右侧腰部松手，右肩要端起来，右前臂上弯（都是为了抬主击球点），手腕后弯，触球瞬间抖。
搓球：要点是脚步快速移动然后拍子平拿，横向轻击球。2。扑球：拍子垂直拿者快速击球打对方追身或近似于点杀的回球。3。勾球：向下拿拍子挥动整个上肢由下向上击球会对方底线或网前对角。4。推球：本方屈膝弯腰斜上直拍将球。
推球时，身体稍往前移，右前臂往前伸，并带内旋，手腕和手指控制面角度，手腕由后伸至伸直并闪腕，食指向前压和小指、无名指突然握紧拍柄，拍子急速地由右经前上至左的挥动推球，使球沿边线飞向对方后场底角。②推对角线 。
