第一种就是高远球。听这个名字就知道，是把球打得弧度高路线长，让站在前面的对手来不及，跟不上球飞出去的速度，导致接不到球。想要打出一个好的球，就要掌握好角度问题，球击出去的那个角跟地面一定要大于四十五度。
①握拍太紧，动作僵硬，不是搓球而是将球弹出。②动作过大，用前臂砍、切球。③搓球的部位部对，球不翻转。④握拍的手心没空出，击球没有捻动动作。（5）网前推球。站右网前，球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时。
击球点靠近身体或离得太远，握拍太紧。以致力量发挥不出，发球后。球拍未顺势向左上方挥动缓冲。而是挥向了右上方等等。在发高远球时。如果出现上述错误动作就应认真对照发高远球的动作要领。并参看[基本技术练习方法"中发球的练习。
发球后回收位置错误 正手发高远球击球后，右手持拍手随惯性向身体右上方挥动，动作不协调，控制不好容易出现球拍随惯性击中自己头部。正确的`动作：发球后向左前上方挥动，为完成动作留有一定空间。发球时没有转体 发。
网友分享：再适当的击球转体扭腰之类的动作就好了，虽然不正规，但多练习是能通过考试的，最后还有一点，击球完手臂自然划到肩膀后，注意看视频，记住要想球高远，击球的时候不是靠力量，而是靠离心力就是手臂轮到最远处甩回来的那股。
对于您的这种情况，一般来说开始发球练习的时候就不能多想，把动作，姿势做到位就行，开的一瞬间，不能再想发球要领，先发了，教练说不行，问题在哪那接着再改。打羽毛球一定得动作舒展，如果有缩手、缩肩等习惯是肯定。
我妹妹也是！但我个人打是凭感觉打的！希望你能多练球以培养球感！我也是这样叫我老妹的。
杯状持球，聚过头顶，松手让球自由下落，同时持拍手由上至下运动挥拍，在膝盖以下附近急球。
网友分享：(1)发球站位 发球的站位不同，对发球的飞行路线、弧线、落点和第三拍的击球都有关系。A、发球者紧靠前发球线和中线 这种站位始于反手发网前内角，球过网后球托向下，不易被对方扑击。由于站位靠前，也便于第三拍封网。
