以下是我对孩子上羽毛球训练班的建议：初级班：一周2-3次；提高班：一周3-5次；特长：一周5次以上。当然无法排除孩子自己时间不足，课业太重等问题。我们作为教练，只是建议孩子的训练次数，告诉家长最合理的训练次数而已。
将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置，使球悬在。
练习羽毛球时要集中精神。一次最多一小时。如果你有更多的时间，你可以在不同的地方练习。长时间的练习很容易让孩子疲劳。7。不要放任自己 钓鱼三天，晒网两天，想起来就练，不想练就让它去，定个固定时间练羽毛球，让孩。
网友分享：比如：甲人和乙人同时开始练羽毛球，一段时间过后，看谁的技术更厉害，就能判断出这方面的领悟能力(只厉害一点的不算），你身边应该也会有同学打羽毛球的，你看看他们就行了。如果你有天赋（以你现在来说，这个比一切都。
羽毛球鞋，球拍，运动服装是必须的，其他的话，就看教练有什么要求吧 之前我朋友的儿子去誉恒体育参加羽毛球培训，我记得要求带跳绳的 。
如何训练少儿羽毛球基本功 篇1 一、初级阶段 主要要练习小孩的各项身体素质指标、基础的发球和高远球、最基础的步伐训练。根据小孩年龄的不同以及练习频率的不同，大概需要100-300小时的训练量(训练间隔天数越多，时间需要越长)。 二、。
网友分享：有好的教学成绩 有运动员专业经历 沟通能力 细致、耐心、因材施教 有责任心 有教练员资质 。
准备活动--玩羽毛球。 --教师：小朋友都喜欢玩羽毛球，现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。 探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。 --幼儿简单交流打羽毛球的经验，并用动作演示给大家看。
网友分享：第二课：1。纠正后场击打高球动作（要求做到能够准确完成后场基本动作，突出小臂手腕的作用，体会身体与手臂手腕的配合，找准击球点）30分钟。2。后场对角高球20分钟。3。基本步法30分钟。4。左右杀球12次*6组20分钟。5。自由。
临场 指导时候，主要是指出该注意什么，怎么打，话不能太多，主要是关键的地方，比如对方头顶不行抓对方头顶，或对方今天放网比较好可以尽量不给网前等。
