挑战者原地躬身捏耳转身七个,然后持拍,拍上横放一个羽毛球。挑战者必须在时限以并步行走之字形路线通过障碍,且球不落地,不碰倒障碍,不超时,即为通过。违一则败。假手羽毛球赛:时用右手的人改成左手拿拍子,平时左手。
1。定点入球:每位选手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一个塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得胜。2。颠球跑:用拍子颠球向前跑,若中途球落地,则重新回起点,可以分组,每组若干人,那个组先完成的得胜。3。球拍捡球,地上。
网友分享:扔羽毛球,划一道线,不能踩线,看谁扔得最远;掂羽毛球,选手拿个球拍原地掂羽毛球,看谁掂的数量多;羽毛球穿环或打靶,拿一个大小适当的环或用一个小物品做靶子(如:易拉罐),选手站在一定距离用羽毛。
1。WII有一款MINI的羽毛球游戏 。2。有一款免费的休闲小游戏,机器猫打羽毛球小游戏,178小游戏。3。有一种可以联机对战的羽毛球小游戏-Badminton ,进入网站后,输入游戏名称就会进入大厅,你可以自己建立一个房间或进入其他人。
过五关”是一种集体活动的游戏,男女皆宜,6人或10人,分两组,一组“守”,即把关,另一组“冲”,即过关。在球场或空旷地上,用砖头或木棒在地上画一个巨大的“目”字,然后将目字中间的两横写成“干”字。干字。
在场地上画个圈,让同学们把球打到圈里。(可以分组比赛)在场地上设置障碍物,让同学们颠球绕过障碍物到达终点。
徒手扔羽毛球,看谁扔的远。比赛蛙跳。比赛用球拍颠球,可以正反手换着颠球。看谁颠球多。比赛跳绳,单摇,双摇,花式都可。用羽毛球步伐,徒手抓球,球可以摆在地上,固定位置,看谁快。很多,可以自己创造。
最近无聊时候在玩一款弓箭练习,做的挺到位的,创意和游戏性都挺不错的。打羽毛球休息的时候玩个几关,放松下还是挺好的。
根据羽毛球比赛的性质,建议教学前的小游戏要发挥一定的预热效果,不然直接打球非常容易受伤。传统的有跳绳(锻炼脚踝),往返跑(腿部肌肉)等等。这些传统预热只要稍稍改进都可以成为课前玩的小游戏。比如说跳绳换成五人一组跳。
车轮战。自己找人组队,每对人数不限,但是两队一定要人数一致。然后一人打一拍,哪队球掉了,哪队就输一分,21分制。或者哪个人球掉了,就淘汰那个人,这样人越少,竞争就越激烈。