身体平行中线，面向你握拍的方向（右手的人朝右，左手的人朝左），脸朝前方，握拍手后伸，持球手平行水平面、高度约为胸部（一开始可以稍稍上抬以增加球的下落时间，不过最好能尽量控制在胸前的高度，时间不会太长；一定不。
网友分享：拿球拍，趴在墙上，上臂举起，肘关节贴墙，做挥拍动作~拍面跟墙面平衡~一般都是这么改的 另外，有条件可以打吊线球，找一个高的梁，拉一根棉线，吊一个球，你去击球，拍面不正就不能打直线，边打边向前走知道手伸到。
左手放下羽毛球后，右手握住球拍放在身体左侧。同时，你应该扭转身体，右肩向前，左肩向后。看看球的落点，把它打出来就行了。 羽毛球正确的发球方式是怎么打的3 羽毛球发球的站位和准备姿势。 站位 单打发球要站在在中线附近，离前。
身体类似单打站位法，这种站法是在思想混乱、无法适应对方发球情况下采用的过渡站位法，一般业余选手多采用这种站位法。另外，还有特殊站位法，即以右脚在前，站位与一般站位法类似，接发网前球时右脚一步蹬上网击球。
搓球时，主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力，搓击球的右侧后底部，使球侧旋滚动过网 打羽毛球的技巧四：推球 推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去。球飞行的弧线较低平，速度较快。 1。正手推球：站在右。
手臂伸直：打高远球不是先伸直等球打，击球前手臂不是直的，而是在击球的一瞬间伸直。抬肘：打羽毛球高远球时肘一定要抬得最高，要贴耳。抬得太高不容易发力。抬肘不是先抬肘再击球，应该是击球与抬肘同时进行。
网友分享：就手腕发力而言， 反手与正手是很象的，不过反手更强调用手腕暴发力击球。很多喜欢羽毛球练习的同学靠抡胳膊发力的方法去完成打正手球，算是对付， 但到反手就行不通了。反手发力与正手相同的是：手腕暴发力完全由小臂挥动中。
打羽毛球的正确发球姿势和动作1 羽毛球分两个位置发球：正手发球和反手发球。一、正手发球动作要领：发球正手球时，左手握羽毛球，放在胸前。从眼角看对方的位置。然后左手松开羽毛球，眼睛盯着球下落的路线。同时。
④发球挥拍击球动作：完成引拍动作之后，紧接着两脚重心随着上体由侧面转向正面，前移至左脚，右脚后跟提起，上体微微前倾，右前臂向侧下方挥动至上体由侧面转向正面时，左手开始放球，此时，腕部动作尽量伸展，做最后击球动作。
。一个优秀的羽毛球运动员，必须掌握全面、实用、正确的各种击球技术。击球技术的好坏，最终体现在击出球的球速控制变化和球的飞行弧线的控制变化能力的高低，球的落点是否准确和在同样一个击球点上，能否击出速度、弧线、落点多种变化的。
