羽毛球推球讲解推直线 站在网前，当球飞过来，球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时，小臂稍外旋，手腕稍后伸，球拍也随着往右稍下后摆，拍面正对来球。小指和无名指稍松开，使拍柄稍离开手掌鱼际肌。拇指和食指稍。
1。发球：正手发球（单打），首先站位是丁字步，右手持拍的，左脚尖正对前方，右脚尖朝右偏前一点（个人顺畅就行），左手持球在身体右侧腰部松手，右肩要端起来，右前臂上弯（都是为了抬主击球点），手腕后弯，触球瞬间抖。
羽毛球教案 篇1 一、课题： 羽毛球技术技能课 二、课时： 1学时 三、教学目的： 培养终身体育锻炼兴趣，掌握羽毛球锻炼的技能与方法。 四、教学重点： 羽毛球挥拍与击球落点。 五、教学难点： 挥拍与击球。 一、课的主要任务： 。
羽毛球教案 篇1 教学目标：一）使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。二）强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。课的部分 ：一、上课依常规要求进行（特别强调课堂教学。
搓球：要点是脚步快速移动然后拍子平拿，横向轻击球。2。扑球：拍子垂直拿者快速击球打对方追身或近似于点杀的回球。3。勾球：向下拿拍子挥动整个上肢由下向上击球会对方底线或网前对角。4。推球：本方屈膝弯腰斜上直拍将球。
个人野球经验。练习步骤：搓球，推球，放网，挑球，勾对角。先练习主动球。即可以抢到高点，包括搓球、推球。建议先从搓球学起，把手型固定，不乱摆，手指不发力；再练习推球，动作稍大，手指发力。再练习被动球。
推球时，身体稍往前移，右前臂往前伸，并带内旋，手腕和手指控制面角度，手腕由后伸至伸直并闪腕，食指向前压和小指、无名指突然握紧拍柄，拍子急速地由右经前上至左的挥动推球，使球沿边线飞向对方后场底角。②推对角线 。
检查服装并布置见习生任务重难点时间重点：学习正手扣杀球技术动作难点：正手扣杀球的击球点、发力顺序组织教法目的任务熟练并掌握正手击高远球的技术动作了解扣杀球技术在比赛中的作用掌握羽毛球正手扣杀球技术动作师生。
网友分享：甲在正手(或左后场)底线将球斜线吊至对方的右(左)前场区，乙将对方的吊球回到甲方的左(右)前场区，甲上网搓球或勾球，乙再将球挑回甲方的右(左)底线，甲再退至后场吊斜线球后上网搓或勾球。如此循环练习。 在较熟练地掌握两种。
推 与网前假动作相配合，引诱对手上网时，突然将球快速推到后场底角。扑 与网前回击网前球时，迅速上步在网前举拍扑杀。挑 把对方击来的吊球或网前球挑高，回击到对方后场去。勾 在网前回击对角线，与搓球，推球结合。
