正手挑球 ： 正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，伸拍向前并以前臂带动手腕由下向上挥动。
挑球：羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状。用球拍的一边靠上V字的一边，但不可碰到。否则球回滚动，要重新调整位置。勾球：在羽毛球运动中，勾球也称网前勾对角线，是将对方击到自己前场区域位置的球还击到与自己成。
网友分享：羽毛球挑球主要为自己在较被动的情况下争取时间，为自己赢得反击的机会，其主要适用于对方的吊球、搓球等。掌心向上，保持平拍面，大臂小臂完全伸直，球拍是手臂的延伸，左手臂相对右手臂反方向自然伸出。（以右手持拍为。
引拍幅度不宜过大；前臂稍外旋带动手腕充分伸腕；依靠手腕内旋发力；最后靠手指收紧球拍将球击出。二、反手挑球：动作分解：反手握拍举在胸前，右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上；同时右肩向。
羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状。你用球拍的一边靠上V字的一边，但不可碰到。否则球回滚动，要重新调整位置。(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了，因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起，球还没滚就被你钩。
挑球是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方 后场去，这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术。挑球有正手挑球和反手挑球两种。正手挑球：正手握拍举在胸前。持拍手同侧脚向阿跨出一大步，持拍手异侧脚在后。
3。对于比赛用球，需要符合比赛规则中对羽毛球的规定。在正规的羽毛球场地的右发球区靠近双打后发球线有两个小标记，它们之间位置是羽毛球球速检验区。4。球重为5.0克重左右为合格，球重是决定速度的一大因素，另外还有羽毛。
七、羽毛球规则-运动员 (1)“运动员”系指所有参加比赛的人。(2)双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。(3)有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。八、羽毛球规则-掷挑边器 (1)。
羽毛球挑边规则 比赛开始前，双方应通过掷挑边器决定场区或发球，赢得一方有权先选择： 1。首先发球：或 2。不首先发球： 3。选边。 输的一方选剩下的任何一项。 羽毛球发球违例规则 是指运动员发球时从第一次向前挥拍。
羽毛球的规则如下：（1）场区规则 ①以下情况运动员应交换场区：1。第一局结束。2。第三局开始。3。第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。②运动员未按以上规则交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。
