网友分享:用快速、准确的平高球打到对方后场两角,在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线,把对方紧压在底线,当对方回击半场高球时,就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时,如配合劈吊和劈杀可增加平高球的战术效果。一般情况下,平高球的落点。
网友分享:如果想短时间提高扣杀质量,就从手臂训练入手,手臂力量大了,扣球自然有力。至于抖手腕是为了蓄力,手腕抖的幅度不可过大,稍稍发颤感到力量都聚集在腕部就可以了。满意望采纳。
正规杀球没有练好先不要练跳杀,因为跳杀更容易使动作走形。你可以对着镜子慢慢挥拍杀球,然后再让别人抛球自己杀,慢慢找感觉。我原来夜市练不好,慢慢来。不要总想着发力,注意挥拍速度,就是摆速。速度快了,自然就杀球。
网友分享:你握拍不正确,你的虎口要对着球拍棱 。
网友分享:基本动作都是一样的。引拍的时候一般都是斜的,引拍只是引到你挥拍最舒服的位置,挥拍才是决定你击球的关键。向前挥拍时有小臂内旋动作,击球瞬间拍面肯定是正对球的。希望能帮到你。
目的是把全身力量都用在击球瞬间 待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球 击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远 击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,并且左脚后。
网友分享:基本动作还是需要练习的,习惯了发力就自然顺畅了,你这应该是刚改动作的时候,需要坚持练习,有条件面对着镜子挥拍,挥拍习惯了,后面的自然就好打了。
另外对墙击球,一般是离墙1.5米左右,对墙击球可以有效提高你的反应能力,和手上击球力量。不过对击球落点没什么帮助。你的球落点不准主要还是因为拍面不正,导致拍面不正的原因很可能是握拍不正确。要慢慢调整,请教你。
误区一:拍面不正是击球不稳的主要原因 正解:击球不稳的主要原因是摆臂不稳 误区二:羽毛球发力靠手腕 正解:羽毛球发力要用到全身的肌肉,大部分击球以胸、肩、大臂为主 误区三:挥拍必须贴耳 正解: 所谓的贴耳。
1:手臂没伸直2:球拍面不正(要与球网平行)3:击球后球拍放置不对(应击球后右脚向前迈一步,使身体与网垂直,球拍放在自己身体的左下边)。