发网前球是主要是要控制好自己的力度和拍面的角度（像我就是喜欢打死角的~~~）就可以了。
一手抛下羽毛球，另一手同时挥拍，使球拍前端轨迹和羽毛球落点的交会处，成为瞬间击球点的击球方式。这种方法有较大的动作，击出的球也较为强劲，能飞得高且远。 不抛球的发球： 这种发球方式，好像是收回握住球拍的手臂，同时以拿羽毛球的。
网友分享：羽毛球基本训练法如下：从最初的以转变正反手握拍练习开始，不断提升自己击球稳定性，握拍转换的熟练度提升明显，原先只能对墙打不多个，直到你可以随心所欲的正反手轻打，球始终不掉，曾经无聊的数过至少1000个没掉过。
网友分享：我学羽毛球也是从纠正动作开始，首先就是握拍了，如果拍子握的不对，那动作对也发不出力，然后就是不断地练习，最好是有人给你扔球的多球训练，这样动作定型的会比较快。至于高球，我这里有两个阶段的训练，第一阶段先是。
1。球落在球场边线外。2。球从网孔或从网下穿过。3。球不过网。4。球碰屋顶、天花板或四周墙壁。5。球碰到运动员的身体或衣服。6。球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球。
一是用细线拴住羽毛球并将其固定在高处，球托高度以练习者后场击球动作挥拍至肩上方最高点为准，原地用后场正手、头顶和反手击球动作，挥拍击打悬挂在空中的球托，从中体会击球拍面角度、发力时间和发力位置。 二是用细线将羽毛球拴住并固。
羽毛有鹅毛和鸭毛之分，都是它们身上某些部位的毛，呈刀型。所以称鹅刀毛或鸭刀毛。毛长62--70毫米。羽毛应用线或其它适宜材料扎牢。球托底部为圆球形，直径为25--28毫米。球质量的好坏在于羽毛品质的选择、。
具体说到动作，单一动作想稳固好，必须经过三个月以上，才会有效果。羽毛球的基础是步伐和高远球，其他花哨的动作必须建立在步伐的基础上，学起来也容易。所以，想打好羽毛球，步伐训练和高远球最关键，应该重视和刻苦训练。
羽毛球的选择：选择羽毛球时，羽毛要选毛杆直、粗，毛片厚、丰满且毛色鲜亮的，这样的球就不会太差，起码在耐打性方面会有不错的表现。选择毛片厚薄一致、弯度一致、毛叶交叉角度一致的16根毛片间隔均匀的羽毛球，其飞行。
羽毛球21分制双打新规则： 文字备注双打比赛中的站位：⑴一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。⑵只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。①每局开始首先发球的运动员。
