羽毛球的发力技巧 发力=鞭打动作=挥拍速度 大家都明白一个简单的道理：速度=力量。也就是说速度与力量是成正比的。发力的做功效率的关键在于羽毛球拍的拍面在击中球时的速度，也就是羽毛球拍挥拍的速度，而不是简单的“。
在手柄两侧宽阔的表面上，其余的三个手指可以自然地握住手柄。手柄和手掌不要握得太紧，应有间隙方便游戏。反手握拍；身体左侧的所有反手击球都使用反手握拍。在手柄第一个斜边的宽面上，你也可以把拇指放在第一和第二个。
羽毛球拿得怎么样都无所谓。 按个人习惯可以，但发球的重要条件必须精确。 如果能让球更稳定就无所谓了。一旦确定击球路线后，就要握紧球拍，完成发力，击球动作完成之后，要握拍松，这样是为了衔接下一拍，道理同上。有的击。
在反手握的时候需要注意用手腕发力。不要用手指发力。中指要在球拍上面。球拍要倾斜45度。大拇指要保持水平。
正、反手扑球的握拍：扑球最追求的应该是出手速度，以最快的速度出手发力对对手进行打击，这样对于角度的控制以及力量的要求就没有那么高。所以采用的是下图所示的握拍，保证以最快的速度出手。正、反手平抽的握拍：。
羽毛球拍握拍要掌握好食指、中指、无名指、小指各自的力道及位置，具体的方法如下：正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着。
（1)在正确的握拍后，用手指将羽毛球不断地进行转动，做突然握紧然后还原放松的动作。（2)平时可以多进行一些徒手的挥拍训练，主要是体会从松握球拍到击球瞬间时握紧球拍的发力技巧与手指间与球拍的一个灵活性。一把抓的。
正手握拍法是羽毛球运动基本握拍方法之一，通常在还击握拍手身体同侧方向的来球时，采用此握拍法进行握拍。握拍方法为：右手虎口对准拍柄窄面内侧斜棱，拇指和食指成“V”字形，相对贴握在拍柄的两个宽面上，中指、无名指。
羽毛球的握拍正确方法 握拍方法总体分正手握拍和反手握拍两种。下面分别加以介绍。（一) 正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着。
羽毛球的正确发力姿势，羽毛球是一项十分受人喜欢的运动，不仅是大人，很多儿童也很喜欢打羽毛球，打羽毛球运动讲究协调发力，运用快速准确的平高球和吊球的配合，以下分析羽毛球的正确发力姿势 羽毛球的正确发力姿势1 发力=鞭打动作=挥拍速度。
