羽毛球在以前经常是一个室内运动项目，但是因为大众的普及，人们开始把这项室内运动项目搬到了室外去进行。羽毛球的比赛场地是成一个长方形的比赛，双方分别站在中间隔网的两方一方进行发球，另一方进行期待在发球成功之后，两。
羽毛球属于有氧运动。有氧运动是指在氧气充分供应的情况下进行的运动，在运动过程中，吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。打羽毛球的好处：减肥瘦身 羽毛球运动是一项全身性的有氧运动，在运动过程中可以使得体。
羽毛球不属田径运动，所以不是田赛也不是径赛。羽毛球属于单项类球类项目。相对地，三大球（足球、篮球、排球）以及冰球、橄榄球、水球、毽球等属于集体类球类项目。
属于，同时羽毛球也是运动最快的小型球类 。
羽毛球是一项小型室内运动，由羽毛和软木制成，用一个长柄网球拍穿过球网。羽毛球在一个长方形的场地上，中间有一个网。双方使用发球、击球、移动等各种技术和战术在互联网上来回击球，以免使球落在各自有效区域内或使对方。
羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击。
羽毛球运动，比较方便和安全。这是羽毛球体育项目的特点之一。它适合各种年龄段的人士，老人和儿童，都可以参加羽毛球运动。两个球员，就可以举行比赛，不需要召集一个团队。当然，我们也有羽毛球双打。我们只需要球拍、羽毛球。
是一种全身运动项目无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量。
羽毛球，垒球，篮球，足球，拳击，皮划艇，自行车，击剑，体操，举重，手球，曲棍球，柔道，摔跤，水上项目，现代五项，棒球，马术，跆拳道，网球，乒乓球，射击，射箭，铁人三项，帆船帆板，排球”，可见羽毛球是单独的。附。
网友分享：羽毛球运动适合于男女老幼，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼，运动量宜为中强度，活动时间以40-50分钟为宜。适量的羽毛球运动能促进。
