网友分享:斜斜打下去吧,直直打下去就是打在脚上了。想扣在地上就是大力扣杀或者劈杀也就是点杀,主要是提高击球点,大力扣杀讲究速度和力量,劈吊讲究落点,也就是更多的斜线。这是手腕的功夫和腰腹的力量,好好练吧,打好基本。
双手拿羽拍前俯和后仰拉开胸前,前腹背部的肌群;左右伸展拉开左右腋侧和手部的肌群;左右旋转拉开横斜的肌群,如腹横肌等;跨步压腿,交叉做,拉开腿部肌群;做摇腕等动作活动各个关节;一上动作均5-10下即可,看各人。
网友分享:侧滑挑球:就是让羽毛球球托对着自己,然后拍子从侧面铲过去,拍子大概以80-45度角竖直,用拍框带起球,然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板,室外不要用,太磨损拍子。下压挑球:比较难,用拍头压。
第一步就是观察羽毛球的落点位置:羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状,这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳,便于之后动作的执行。二靠:用球拍的一边靠上V字的一边,切忌不要触碰球体否则球会滚动,要重新调整位。
网友分享:以上动作要一气呵成,注意拍可以贴近地面,但不要与它过大的摩擦。二、压毛法(打野球的时候可避免刮花拍子):压毛就是用拍框压一下地上球的羽毛。使球翻过来后跳进拍中。然后就可以拾到了 但也有人说(比较难达到。
羽毛球入门基本动作教程1 羽毛球发球的首要条件在于精准,不管怎样的拿法只要能够保证球稳定就行。而通常羽毛球拿球的方法有两种:第一种是以以手指轻捏羽毛顶端,球托部分向下;第二种是以五指轻握住球的球托上方,球托部分向下。 2。
)假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转,就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍,让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的。
羽毛球的主要基本动作1 活握死抠 这里有两层意思:“活握”就是灵活握拍,“死抠”就是抠死拍柄。击球时要抠死,非击球时都是放松握拍,保证球拍在手里可以自由灵活变换不同的击球动作。击球状态下,手指扣紧拍柄,特别是拇指和食。
打羽毛球球的动作一般有握拍动作和挥拍动作 握拍动作一般分为正手握拍和反手握拍,正手握拍的要领是当手掌握住球拍后,大拇指和食指要放在球拍的菱角位置。这样做的目的死为了我们在打羽毛球的时候能够很好的感觉到在手腕用力的。
网友分享:我认为有以下几步:1。首先人应该把腿站直然后弯腰30到45度 2。把羽毛球拍放在球旁边,用拍子带球一起向持拍的手的方向拨起来,在这过程中,要注意手上要有一个斗腕的动作,才能把球挑起来。 3。把球拨起来后要把拍。