网友分享：后场反手击球（反手发力方法及握拍的注意事项）第15集：肖杰 全场移动步法 后场球的手腕作用 第16集：赵剑华 后场正手吊球 中场接杀勾对角 第17集：赵剑华 后场击高远球 后场反手击球（合理的反手发力方法）羽毛球运动常识 第。
熟练羽毛球各种技术运用组合； 提高羽毛球比赛意识。 二、课的主要内容： 击球与步法组合运用练习； 学习比赛与裁判法。 三、课的组织与教学： 值日班干集队考勤报告人数； 老师布置任务； 准备活动(值日班干带领。
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网友分享：羽毛球的胶水配方是工厂的商业机密，跟可口可乐配方一样秘而不宣，主要材料是环氧树脂与其他固化添加剂，市面上不容易弄到，且在固化前有微毒，工厂用滚胶机上胶，避开手工操作，以上硬件设备与材料普通球友都不具备，而市。
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2.2 羽毛球基本技术动作2.3 羽毛球基本技术教学与练习方法2.3。1 以形成技术动作为目的的教学训练方法2.3。2 以全面学习、熟练掌握技术动作为目的的教学训练方法2.3。3 常见错误动作及纠正方法2.3。4 羽毛球基本步法2。
击球瞬间手腕要收紧，这样才能保证力量能够完整传递，千万别在放松状态下发力。挑球后，务必要迅速回位。对于来球距离球网较远的球，如果挑球不到位的主要原因是发力不集中。判断挑球发力是否集中的方法就是听击球瞬间的声音。
活握死抠。在非击球的状态下，羽毛球球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便适应不同的击球动作。击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，尽可能的保证击球动作干脆、线路明确。长挥短抖。在击球时，尤其是长球。
课的部分 ：一、上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；二、慢跑600m；三、徒手操6节 一、羽毛球运动规则简介：挑选场地或发球权 局数和分数 发球权、得分和交换发球权 交换场地 发球和接发球 。
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