是速度耐力项目，无氧和有氧结合，消耗的主要是糖原和脂肪。综上所述，羽毛球就像3米折返，不断重复，网球就是7-8米折返，不断重复。折返中最累的就是起停。同样的距离，羽毛球更累。另一方面，羽毛球的体能消耗是相对。
羽毛球是一项属于无氧运动了，大部分人单打一局就完了，所以现在双打比较多，但危险比较大。有数据说：第一耗费体力的运动是壁球，第二是羽毛球。羽毛球也是全世界球速最快的。所以羽毛球确实很累 篮球是集体运动，只要是。
打羽毛球确实耗费体力比篮球更高，既然能提出这个问题，表明你真真正正了解羽毛球，而且打得非常好并且想打的更强了。确实羽毛球新手入门非常容易，在中国也是有许多群众基础。上至七八十岁的老人，下到七八岁的小孩都能够挥。
它是一个速度耐力项目，结合了无氧和有氧，消耗的是糖原和脂肪的组合。总结一下，羽毛球就像3米折返跑，不断重复，网球就是78米折返跑，不断重复。折返跑最累的是起跑和停止。同样的距离，羽毛球更累。从回合来看，我们。
羽毛球更费体力。打羽毛球的时候经常折返跑，而且需要不断地启动，急停，变速，需要左右，前后，高低，不断地变换自己的重心，场地也要比乒乓球大很多，羽毛球是室内运动里最消耗体力的了。羽毛球是一项室内，室外兼顾的运动。
你好，两种运动都需要跑跳，运动量都是非常大的，但是羽毛球感觉体力消耗更大 。
羽毛球的单打是非常耗费体力的，而且它的时长耗费是非常长的，特别磨练人的意志。
3羽毛球 虽说场地不大 又没有什么对抗 但正是因为这样 这么近距离 球速比较快 需要快速的反应神经来支配身体做出相应的动作 这样就造成了体力的极大消耗 而且部分比赛耗时也不短 4橄榄球 很好理解 场地大 对抗性强 每次。
网球拍通常约280－340g，羽毛球拍通常约90－100g，虽然网球总重量拍是羽毛球拍总重量的金3倍，但引拍环节中网球运动小有大力引拍的行为，而羽毛球运动约50％的引拍需使用满身力量。换算到1小时内，羽毛球运动需大力引拍约789。
网友分享：最耗体力看怎么衡量，可以按照每分钟平均输出功率来衡量，也可以按照持续时间的总热量消耗衡量。按输出功率来看，羽毛球是强度比较强的运动。按总热量法，长途自行车，铁人三项。估计万米游泳比不上一天150公里的公路自行车骑行。
