养生篮球是国内球迷解说时候起的名词，詹姆斯在常规赛的时候在前三节的比赛中不会过猛的进攻，消耗的体力就会比较少，在第四节的时候攒起来一起发力。但是前三节的比赛中也并不是就要懒懒散散不管不顾，而是会按照标准完成。
所谓“养生篮球”并不意味着你要减少场均出场时间或者刻意在比赛某个阶段有所保留,它应该是一种令人尊敬的职业态度、运动精神。
NBA最会打“养生篮球”的都有：凯尔安德森，说到他的全名，大家可能都不熟悉，但是他有个响当当的外号“人类蠕动精灵”，说明他的速度奇慢无比；维金斯，拥有独特的天赋，上篮能力可怕，但是他越来越害怕受伤了，打法。
然而他却浪费了这种天赋，他只是把打篮球当作上班下班一样来消磨时间，并不会对于篮球认真付出。这也使得他饱受诟病。因为他使得很多球迷对他都非常的失望。因为他在浪费和挥霍自己的天赋。当然也有球队战术上的原因，因为球队。
维金斯养生篮球是什么梗维金斯养生篮球，这个梗其实大家看过NBA的朋友应该都知道，维金斯这个球员，基本上是不缺席任何一场比赛的，而且场均出场时间都是高达36分钟。这样的体育天赋，怎么会说他养生篮球呢维金斯养生篮球，这个梗。
“养生篮球”是球迷圈子里一种调侃的说法，之前詹姆斯在骑士队的时候，经常在第三节把精力放在组织进攻上，几乎不怎么突入内线强打，有机会也是远距离跳投，便有人调侃说老詹在打养生篮球。其实詹姆斯这么做是合理安排自己的。
篮球属于有氧运动，球类运动都属于有氧运动。（1）有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动包括： 篮球、跳绳、健身操、跳板操、。
打篮球应该是有氧运动，因为有氧运动：指运动时体内代谢以有氧代谢为主的耐力性运动。有氧运动可提高机体的摄氧量，增进心肺功能，是达到健康效应的最佳方式。有氧运动包括步行（散步、快走）、慢跑、打球、游泳、爬山、骑。
篮球属于无氧运动 打篮球是剧烈运动,是无氧运动,不是有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。简单来说,有氧运动是指任何富。
篮球属于体育运动一种，是急剧消耗体力的运动显目。是对身体很有帮助的运动！但只能娱乐键体，切忽沉迷。
