运动具有相通性，羽毛球可以锻炼你的头脑思考能力，以及身体的协调、灵敏度，击剑也需要这些技巧。尤其是手腕的发力，可以增强击剑的准确度和力度。
羽毛球选手身体更轻盈。羽毛球对身体的要求更高，身体柔韧性不太好的话，也容易受伤，羽毛球训练都是要求“身轻、气匀、行不散”，所以潇洒轻盈是羽毛球运动的特点。击剑有着自身规范的步法和特有的姿态，对人的年龄、身体。
1，与步法的创建者有关，比如印尼步法是印尼创建的，或者是印尼国家队的步法 2，与步法特色有关，比如印尼特色的六点式步法，而击剑步法具有很强的进攻性，这个我比较了解，是在往前与对方抽挡的时候用的，有抽挡优势的时。
网友分享：可以啊！这些都是运动项目，都可以锻炼身体，羽毛球和击剑的锻炼效果是不一样的 。
不过 怎么说呢 这些项目 是挺锻炼身体的，尤其是 打羽毛球，不过有两个方面 你可能没有弄清楚 ，一个是 运动量， 每次 至少要运动 四十分钟以后，才会 达到运动目的 ，才能出效果快。 二是你的这些运动项目，是。
羽毛球。对女生来说，羽毛球运动量不算很大，难度也不大，不仅能锻炼身体，还能培养身材，对女生来说再适合不过了。
乒乓球和羽毛球都是中国人比较关注的运动项目，因为这些运动项目都是中国人比较擅长的，而且这些运动项目的普及度比较高，所以大家平时也都比较喜欢看这些比赛。击剑体育项目的关注度可能就没有那么高，但是很多人其实也很喜欢。
击剑鞋鞋内摩擦较大，抓地面性强，而且脚后跟做了圆滑的处理，保证击剑时双脚的前后运动流畅 羽毛球 鞋底生胶材质（防滑）脚掌部位鞋底平整无弧度，且面积较大（防扭）鞋底整体有一定硬度（防扭）鞋帮硬度适中，对脚部有支撑。
而不是肌肉块， 还有太极拳 你要是平心静气的去练习 会比你说的那些运动项目 更消耗体力，这个原理你可以试试 人做一个慢动作 比块的更难 更耗费体力 虽然让你比较难接受 但是那是事实 呵呵 。
锻炼身体。得金牌。赢钱。发泄。有钱没地方花。有力气没地方使。
