网友分享：运动损伤这个理由是说不过去的，怎么也不行的。如果你是为了逃避，你可以到医院开个证明，给医生说个这个事情，医生会给你开个适合的证明，但是看你和医生的关系了，不然不会给你证明的。你拿到证明后，自然就可以不参加。
脚崴了或者脚曾经比较严重的拉伤，韧带断裂等 。
什么伤都怕的么噶 不过最怕应该是脚伤 脚伤了跑也跑不了类 。
如果不严重或者不在运动时容易被磨到的部位是ok的，但是最好等结痂掉落以后再打也就半个月的时间 。
最容易受的伤是：拉伤、扭伤和创口性伤害。手指--容易戳伤,还有指甲容易断(所以运动的时候尽量不要留指甲,不卫生又碍事,早修早舒服,呵呵),戳伤后过了12小时多活动一下指关节,拉一拉也可以,我觉得好的比较快,自己的。
韧带是可以养好的，等韧带好了之后，就可以打篮球了。但是，如果伤的太严重，我就不能确定了。
有时候还会合并踝关节里面的软骨，都会有损伤。第三个是肩关节，因为打球或者说抢篮板的时候，如果肩关节活动的范围太大，或者被人了推倒，这时容易发生肩关节脱位合并有软组织的损伤，这是最常见的几种损伤。
一般都是脚上啊 脚腕了什么的 严重的话脚腕了会骨折 经常不剧烈运动 有时会脚抽筋的 。
C 男生对自己受伤轻重一般都会有感觉，如果自觉比较严重，就应在以上两点上再加上服用三七伤药片 D 内服加外敷后，应注意保护患处，忍忍球瘾，暂时告别篮球几天 最后 希望 所有爱球的男生都能少受伤~~·采纳哦 。
二、打篮球的时候不要逞强 合理的打篮球是我们保持 健康 的重要方式，毕竟不是职业运动员，很多时候还是要量力而行。比如不要打斗气球，和对手硬碰硬，这是最容易受伤的，其次就是不要勉强去做一些高难度的动作，如果身体。
