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个人建议看贝克的篮球训练视频，基本功介绍的很详细 。
网友分享：文字什么的不直观，最好是自己下载球星的视频集锦，对着训练；另外你可以搜索“加农贝克”，这个人出了模仿、解析球星动作的系列视频 。
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但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为以前常年都是用右手和身体右边打球,左边和左脚已经不会那么灵活了所以要练习对突破有很大的帮助 四，练习用左手抢篮球,这样对实战或者球感的练习都很有。
做这些个软件不收费哪有人做啊 当时自己也找的不行 给你推荐个几个教学视频系列吧 加农贝克教学系列 BB篮球教学 或者直接上虎扑视频有教学区 篮球这东西总之是要多练 不摸球看再多都白扯 。
