有用的，这样不会影响他人。
5.sofsole鞋垫 这个就是比较专业的鞋垫品牌了，后掌有个凸起的记忆泡棉，同时还有air气囊在鞋底，前掌缓震胶，鞋面防滑设计，放在篮球鞋里面实战很适合了，缺点就是价格比较高一些，6.spenco鞋垫 这款是spenco篮球专门的鞋垫。
网友分享：哎呀，你这种事情还是不要干，就是这样好的隔音垫子也不能，嗯，在上面运球的。你要想用这上面运球的话，你最好是去楼下或者是专门去体育场练习吧，或者可以去早点儿去练习篮球。
弹跳垫，体育用品商店里有 。
缓冲减震鞋垫对脚有很大的保护。另外就是鞋垫还要是透气的，打篮球过程中肯定会产生大量的热量，透气鞋垫能把热量散发出去，这样能有效地防止脚臭。奥索赖鞋垫的透气性能和缓冲减震性能都不错，但篮球选鞋垫的话可以考虑。
篮球算是比较剧烈的运动了，在打篮球的时候，人体的脚会受到地面很大的冲击力。这样人体的脚会比较容易受伤。所以需要一双具有缓冲减震功能的鞋垫。目前缓冲性能比较好的就是EVA和ACF，EVA只能吸收40%左右的冲击力，而ACF能。
你家在楼上不应该在楼上打篮球的啊，我觉得你可以把室内篮球架安在别的地方吧，毕竟别人家也有小孩和老人需要学习和休息。把它卖了或者安在楼下。让孩子去篮球场打篮球好了。
打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。护踝：减少崴脚的几率。护腰：。
经常打篮球，被垫脚很正常，一般都是跳起下落的时候踩着别人的脚，然后造成了崴脚，就是脚踝关节窝了一下。歇一会，看能不能正常走路，如果伤到骨头了，你是走不了路的，那就等上医院就医了。或者你自己能听见咔的。
网友分享：既然你想到了害怕打扰到别人，就应该去操场上打篮球或者去广场上打篮球！这样玩的又尽兴又不会打扰到别人，多好，尽量不要在家里拍篮球，真想锻炼可以往墙上拍，这样楼下的邻居就不会听到了。换位思考，你的楼上在家里拍。
