网友分享：如果是刚吃完午饭，不建议打球，影响肠胃功能，如果有午睡习惯，也不建议中午打篮球，影响休息，反之，可以打球的，有利于强身健体。
网友分享：很多人认为最好的运动时间在清晨，但科学研究发现，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮，对人的健康不利。现代运动生理学研究表明，人体体力的最高。
可以阿,但是夏天那时候中午和最热的时候最好不要去打,那样容易处死哦 希望采纳 。
可以肯定地说，不适合。按照养生原则和自然界的规律，中午都是要睡午觉的。如果中午运动，肯定会打破身体内在的平衡的。所以，中午还是少打篮球为好。在下午太阳光没那么强烈的时候运动比较合适。
我和我的朋友都是两个点，早上一大早起打球，非常有益于身体，再和朋友一起吃个早饭，或者是下午四五点那时候，打完和朋友一起去洗个澡，真是很美妙的事情。具体需要注意的是带足水，另外还有备用球，以及粉末状或是喷剂。
如果在春秋夏这三季，应该在4：00到6：00这个时段打球最好，还有在夏季，球场有灯的话，在6：00到9：00打球，相对都比较凉爽。但在冬季，要选择在13：00到14：30之间，因为冬天中午到下午3;30气温较早上与晚上的气温。
网友分享：如果在春秋夏这三季，应该在4：00到6：00这个时段打球最好，还有在夏季，球场有灯的话，在6：00到9：00打球，相对都比较凉爽。但在冬季，要选择在13：00到14：30之间，因为冬天中午到下午3;30气温较早上与晚上的气温。
那得看运动场地，运动时间和自身的身体素质等各方面的因素了。建议还是别在中午打球，下午4.5点的时候是最佳运动时间。望采纳。
不好，中午无论从什么方面来说，都不是运动的适合时机，所以最好是选择早上或下午 。
夏天打篮球其实对身体并不是十分好。因为太热，出汗太多，人容易脱水。建议傍晚时间去打。
