每队10人，5个男的一边，5个女的一边，由男生运球绕杆到达女生一边，然后由女生投掷篮球撞击水瓶。若未全部击倒，第一位男生将球捡回传给下一位男生，下一位男生仍然按以上方法进行以此类推，直至水瓶全部击倒，按用时长短。
网友分享：(一)24秒规则 当一球员在场内获得活球控球权后该球队必须在24秒内设法投篮。24秒计时器的信号表示该控球队未能在24秒内投篮。违反本条规则即为违例。若球被对手触及，而原控球队仍持有控球权时，不得重新计。
利用半个篮球场，运球迎面接力。一人左右手同时各运一球，从起点一直至终点。球若被运丢，则拾回从丢球处理继续。若一手推，一手运球则从起点开始，重来一次。此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。三、运。
篮球的基本知识和游戏的规则。 裁判员持球进入圆圈执行跳球时; 裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时; 当掷界外球,队员可处理球时。 下列情况表明球成活球: 跳球中,球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时。
跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时；裁判员将球置于罚球队员可处理时；掷界外球后，球接触场上队员时。三、下列情况表明球成死球：任何合法中篮时；球成活球或球进入比赛状态，裁判。
网友分享：裁判员持球进入圆圈执行跳球时； 裁判员持球或不持球进入罚球区执行罚球时； 当掷界外球，队员可处理球时。 二、下列情况表明球成活球： 跳球中，球到达最高点后被一名或双方跳球队员合法拍着时。
⑤篮圈应该是水平的。根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、。
1?比赛时间 每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。 在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。 在第一节、第二节和。
5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而。
④中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处。比赛结果评定：计时远记下每个队完成游戏的总时间，用时少者为胜。(二)女生定点投篮比赛时间：19号：上午中场时间a.各女生栋各派3人。
