所以有球权了），你的球权多了，你也不能一直传球，也要找个机会小试牛刀，让他们看看你的投篮（空位投篮一定要进）这个时候要加强你的篮板，速度，身体对抗，运球等，你已经成为了一个半高手了，如果你要打得更好，那。
网友分享：想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这。
网友分享：首先，先多看MBA比赛，不要看CBA，CBA的姿势极度的丑陋，极度的不协调，多看NBA比赛，注意球星们的细节动作，然后就是每天晚上的苦练了，自己一个人练，找个球场，然后无数次的重复你所喜欢的动作，当然这一切的基础都是在。
综我的经历来说，打好球，要做到这么几点：第一，喜欢篮球，想打球，自己想通过各种方式去练球。第二，朋友们一起练，除了增进友谊外，相互交流，相互学习，共同进步，互相鼓励。第三，勇敢迈出第一步，必须有个苦练的过程。
一、你运球时能做到不低头运。随时抬着头看着场上形式，同时保证手里的球不会丢——这里说一下，控卫如果被对手成功断掉球，那将是他最大的耻辱。二、传球第一，得分第二。这个说的容易，你实际上场后基本上都会或多或。
篮球场上的王者有两种人，一种是裁判；另一种就是核心队员；成为王者，你必须有那个头脑，能把握球场一切的发展规律，无论是管理球员还是参加比赛，必须熟悉场上一切人员的技术特点和战术运用，即便是做裁判，也要很快让自己。
篮球对力量的要求很高，尤其是你在跟高手打的时候，没事可以做做俯卧撑、仰卧起坐、引体向上，如果有条件的话最好能去健身房，那儿的教练会给你专业的指导，力量和体力对你后期的篮球进步有很大的帮助。 至于你说的克服恐惧。
网友分享：先练好基本技术,象弹跳,力量.在有基础的情况下追求技术.看的出你很喜欢篮球,只要有兴趣不怕练不好的,根据我打篮球的经验,这样把,有空的时候去练练.运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
就需要花银子去正规的体校接收训练，但必须有很好的先天条件；如果你是单纯的热爱篮球，就只有勤加练习，只要有一分钟的空余时间都献给篮球，有一点点体力也必须挥霍在球场，忍住伤痛，一往无前的追逐篮球。
打好篮球有以下几个要点: 一、体力。 体力是打好篮球的关键,没有充沛的体力,那打好篮球是一个空谈。体力下降,随之而来的是力量不足,脚步跟不上,投篮手型变形,等等诸多不利因素。再投篮好的人,在体力不支的情况下也会手型变形。所。
