用假动作做投篮姿势时，若对方起跳，你在对方起跳后候投篮，投篮时只要上臂和对方手臂有接触，就算对方犯规，投篮无论是否命中，都要加罚。在篮板下面，运球一下投篮，无论对方是否起跳，只要手臂对你的投篮产生干扰。
可能你是跳完了双脚又有移动 所以造成的犯规违例的~因为跳步这个技术动作对于轴心脚的认定无法明确 所以你跳完要是再移动的话通常会被吹走步违例 通常跳步完了都是接着要做起跳动作 或者顿一下（寻找时间差）上篮或者跳投或。
可能你是跳完了双脚又有移动 所以造成的犯规违例的~因为跳步这个技术动作对于轴心脚的认定无法明确 所以你跳完要是再移动的话通常会被吹走步违例 通常跳步完了都是接着要做起跳动作 或者顿一下(寻找时间差)上篮或者跳投或者。
犯规就是防守打手，跳起不投篮，投篮前翻腕子以后还继续走，还有回场 ，走步等等，只要注意些就好了。带球走步就是没有拍球抱着球走了三步或者以上就叫走步，还想问别的就继续提问，我还会再告诉你的 。
三、持球 持球方法与罚球相拟：食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例，拇指向后展开对准球的中央。跳投持球比罚球应更紧一点——跳投，不是罚球，不是随意的，但不要忘记越小心谨慎对待篮球，球柔和出手的机会就越大。
防守后仰跳投的人的方法如下：第一：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。第二：防守时，与对手面对面站着，身体呈半蹲姿势，与对手。
百分之80的人都会跳起来，以为你真投，然后你晃过进内线上篮。若他仍然不懂，你可以1跳投【如果你不准】，尽量用自己的手撞他的手造犯规 2传球给空位 3凭借自己身体向阿泰一样慢慢推，再分球，或后仰都可以、。
准备封盖投篮时 就要避免别人先做假动作再博犯规的投篮 所以这时候手就要看准 如果对方比你高 防被盖经验足的话你就不要硬要盖他了 因为这时他占据主动 他可以骗你要投然后上篮 或者骗你犯规 你这时只要做的就是遮眼 。
1。首先在对手面前保持一定距离的拉球跳动 之后在对手的面前拉上一球然后反手向后拉球 恩然后是向后一跳拿球再跳投 （向后那一跳已经和对手保持拉一段距离拉）{这招一定要练好连贯拉才好用}防都防不了：）2.带球45度。
[编辑本段]【跳投如何用力】1.跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调，最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力。整个投篮动作要做到自然舒展，至少别人看上去舒服。你看NBA有几个投篮动作难看的，那都是个别现象。2.出手瞬间。
