1。定点入球:每位选手拿一拍子,球,在每人前面若干米放置一个塑料桶,用拍子把球打到桶里,多的人得胜。2。颠球跑:用拍子颠球向前跑,若中途球落地,则重新回起点,可以分组,每组若干人,那个组先完成的得胜。3。球拍捡球,地上。
根据羽毛球比赛的性质,建议教学前的小游戏要发挥一定的预热效果,不然直接打球非常容易受伤。传统的有跳绳(锻炼脚踝),往返跑(腿部肌肉)等等。这些传统预热只要稍稍改进都可以成为课前玩的小游戏。比如说跳绳换成五人一组跳。
多人的话,可一玩踩着线抓人,但不要太多人!记住,不能往回走,必须到交叉点才能转弯,这样又练脑又练对时间内速度的爆发力!一人抓,被抓到的就变成抓的!超好玩~~~。
徒手扔羽毛球,看谁扔的远。比赛蛙跳。比赛用球拍颠球,可以正反手换着颠球。看谁颠球多。比赛跳绳,单摇,双摇,花式都可。用羽毛球步伐,徒手抓球,球可以摆在地上,固定位置,看谁快。很多,可以自己创造。
穿越烽火线 吧人分两队,一队人分开站在羽毛球场两边,手里拿着一定数目的球。另一对从球场的一边底线跑向另一边,球场两边的人拿球砸 拿对砸中的数多为胜 。
网友分享:羽毛球穿环或打靶,拿一个大小适当的环或用一个小物品做靶子(如:易拉罐),选手站在一定距离用羽毛球拍击打羽毛球,看谁能穿过环或打中靶子。用球拍击球至一容器内,(距离和容器口的大小决定游戏的难易程度)。
最好有6个人以上玩。这样:2个人在场上按单打站好 其他人平均站在2人身后。一方发球,发完从旁边跑下场,后面的人等着对方打过来 再接 再跑开 对方:接发球的那方的球,跑开。如此循环 掉球的一方少一分 。
羽毛球1。球拍运球接力:社员们用球拍乘着羽毛球跑到终点,然后跑回起点传给下一个社员。这既考验了社员们的平衡力,又考验了社员们对球拍的掌握能力。活动成员分成由社长带领的社长队,和由活动部部长带领的活动队。裁判一声。
xgb是一个羽毛球的打法游戏。xgb是一个打羽毛球的专业培训队,主要教的是羽毛球的一个内旋,外旋的打法,而被羽毛球爱好者广泛接受,所以羽毛球爱好者在平常PK,练习时说玩一下xgb就是玩一下内旋,外旋打法的羽毛球游戏。
网友分享:用羽毛球打屁股啊,国家队就用这种方式调节训练的!做个游戏,输的人站在一定距离处让赢的人打屁股是用拍控制球去打哦,不是用拍打!呵呵。