打完篮球手发硬怎么回事,打篮球手僵硬要怎么解决

原创 13118 2024-11-09 09:43:22

键盘都不灵活了,特别是无名指和小拇指,这个是怎么回事

网友分享:打完球后手指部的肌肉乳酸堆积,很累,很没有力气的感觉。这是属于正常情况,我本人也有!右脚抽经可能有几个原因:1准备活动不够充分。2在场上拼的太猛。3肌肉带氧量下降导致肌肉舒张和收缩不能自主。热身的话慢跑到微微。

1、冬季打完篮球手指僵硬是怎么回事?夏季没有,我在深圳,冬天不算冷 。一直

打球时手指比较热,血液流得快,停下来后,体温下降,造成手指充血僵硬。问题不大,打球后养成洗手的习惯就ok。

2、打完篮球,一般都是打了很长时间,之后手指变得僵硬了,怎么也用不上劲

网友分享:如果相当严重的话,可能是肌肉拉伤,到医院检查最好、最安全。求评最佳答案!谢谢。

3、为什么我打篮球十来分钟后就觉得手硬而中度浮肿

网友分享:是关节扭伤,或活动时用力过大,过频靠成的损伤。注意休息,打篮球前做好准备活动(活动各部位关节),时常用手搓一下手肿的地方,促进血液循环,如果有疼感建议擦些红花油按摩。

打完篮球手发硬怎么回事,打篮球手僵硬要怎么解决  第1张

4、为什么我在打篮球手指会僵硬

网友分享:呵呵 楼主的情况应该是 打久了之后 手热胀冷缩吧! 不是那种热胀冷缩 而是打久了之后 手被篮球撞击多了 所以 手的血气 运行多 手指会有 肿胀 僵硬的感觉 是没什么问题的 多打之后还。

5、打完篮球,手又硬又涨,连握拳都困难为什么

很正常,血液集聚在手部了 。

打完篮球手发硬怎么回事,打篮球手僵硬要怎么解决  第2张

6、打篮球手硬,怎么办?

放送。应该是紧张照成的,或者多拍球,没事就拍,因为有可能是手感问题,多和球接触就好了。

7、我打篮球运球不好,他们说我手很硬,不够柔软,怎么办

多练就会了 。

8、手指打篮球受伤后关节肿胀变硬,感觉肌肉紧绷绷的,已经3个多月了,应

您好,由于你的伤势已经3个多月了,所以建议你去医院拍个片子,等片子出来的结果针对性去治疗,不要硬拖,那样对您的身体很不负责~。

打完篮球手发硬怎么回事,打篮球手僵硬要怎么解决  第3张

9、打篮球导致手指变硬变短,怎么办

手指变粗还见过,主要是刚打篮球,接球或者抢篮板时手的位置不对,所以才上到手指,你可以每天把手指放到热水里泡泡,再用手拉拉手指,只要你每天坚持你就一定会变得细长祝你成功,希望采纳o(∩_∩)o。

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