网友分享：进攻突破时可以沉肩但是不能挤对手，这样就是侵犯了人家的防守空间,只要你用肩膀的后侧,或者背部就没犯规 但是硬生生的用肩膀主动发力挤人家就犯规了。
沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守你,算防守队员和你有身体接触。故意压低肩部，顶撞防守者的进攻犯规。由于进攻队员，尤其。
打篮球对于沉肩犯规的判断，主要是看进攻方的动作去判断，是否用肩部发力故意去冲撞对方球员。沉肩犯规是指进攻队员在进攻的时候对防守队员的一个动作，具体会吹的有沉肩，推人，绊人。就是有故意发力去冲撞对方队员的，毕竟。
打篮球的过程中 如果沉肩撞到对方 当然算犯规 。
不一定，得看防守队员当时的情况。一般造进攻犯规并不是一易事。若防守队员提前在好的，跟进攻队员接触时没有脚步移动，且是正面被撞，自己是呈直的圆柱体，那属进攻犯规，不满足上面所有条件的话，很可能会吹防守犯规。
网友分享：和是否沉肩关系不大，要看谁先站位。突破时为了得到更快的速度一定是要降低重心的，所以沉肩也正常，在一对一突破时常常会看到进攻队员侧身压肩过人，一般肩膀过去了就是成功的突破了。突破时防守队员先站住位置，你沉肩冲撞。
篮球比赛中是不能用肩膀靠人的！算是进攻犯规。“用肩膀顶人”叫沉肩，是进攻犯规的一种。沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守,。
算！进攻犯规！沉肩动作一般都会被吹！在亚锦赛时，阿联就有一个这样的犯规。
不然很容易吹你肘击和沉肩） 要整个身体协调的用力 这样就不会吹你犯规了 还有就是一定要练好转身 一个出色的中锋不能只依靠“蛮力” 用转身摆脱对手是一个好的中锋的“看家本领” 所以在强打的时候注意利用转身也是很。
沉肩多数是一对一是用的,降低重心,容易起跳.沉肩不是犯规,但容易犯规,注意在你沉肩时不要把肘关节伸的过宽,不然在你转身的时候很容易打到防守队员,易建连就老犯这个毛病 。
