打球是可以增长一个人的自信的，同时我觉得打球是很锻炼身体的一种方式。
能 如果你打的是篮球，当你投进去一球时，你会感觉回身上下有股兴奋感，对自己充满信心。当你带球过了一个人时，也会有同样的感觉。另外经常运动本身就会使自己对生活充满信心。
网友分享：既然你技术不是问题，那你就应该多相信自己，我以前也试过有这种情况，之后我疯狂的练习篮球，开始和一些比较弱的打起，练好技术之余顺便提高自信，之后慢慢的和比较高水平的人打。自信就快暴涨了，现在真想个职业球手过招。
网友分享：打篮球时的心态保持 就是不要觉得自己会失误会不好 要让自己的身体全面打开 觉得认为这是表现自己价值 表现自己的时候 （其实自己才是自己最大的敌人，克制住自己的害怕心态，）你要知道 我练篮球就是要在篮球场上证明自。
球技提高自然会自信,但在生活和 工作(学习)上的自信还得靠自己的工作(学习)态度和工作(学习)能力来提高。 祝你球技进步! 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 dym213 2008-10-18 · TA获。
首先,自信是与实力成正比的,没有实力是绝对不可能自信的 你应抓好传球,运球,投球等基本功,每天做一点基础训练,等到实力到了一定层次,自然会有自信 。
网友分享：此外，不要浪费任何一个投篮的机会，不要投出任何毫无道理的球，只有成功才能给人自信，盲目的出手只能增加你出手的失败率，那样只会给你带来挫败感。得分是一种能力，你可以经常在场上看到一些运球风骚，速度一流，弹跳好。
网友分享：从中学习一些运球的技巧，过球的方式，打球的经验等等。不要在乎别人怎样说坚持自己的路。球场上多努力防守，多做一些脏活累活。不要埋怨。只是埋头打球。渐渐的你会得到队友的信任。日复一日你打球的信心会增加的。一句话。
网友分享：基础不牢，没有能力也就没有自信。赛前热身不够，会影响发挥 要有强烈的求胜欲望。当然不是蛮干，能传能射，把握好机会。所以你需要勤加训练。多打比赛，就会好了。信心是打出来的，经验是积累出来的。1\练。
刚开始的时候肯定生疏的不会很熟练，一步步来别在意别人的眼光，打篮球是为了自己快乐增长自信并且锻炼身体。运球不好的话先拿个球自己练习运球，在篮球场边运球边在边上绕圈跑，或是单膝下跪原地运球，坚持一段时间就会发现。
