最好要选择宽大吸汗必须棉质的。方便在健身房使用时跨在脖子上，大汗淋漓时擦擦实用，很帅还很性感。
我喜欢加一星的压缩毛巾，这个牌子的压缩毛巾吸水性特别好，用起来也很柔软舒服。非常方便携带。
网友分享：就是棉毛巾，打篮球时可以穿弹力运动紧身上衣和裤子，迅速排汗，能避免球服贴在身上。
纯棉毛巾 ，擦拭身体是不伤皮肤，吸汗效果良好。很多 网球公开赛 提供的毛巾都是纯棉的。
透气的篮球背心和篮球裤（有条件的上NIKE、阿迪、李宁的），篮球袜（带毛巾底防滑的），适合自己的篮球鞋。（建议后卫鞋就行了，哈登，科比，PG的都行，詹姆斯的偏重偏大，个人认为不是很适合广大群众）。突破流的话强烈。
3.好的篮球鞋一双。最好选择高帮的，它会保护你的脚踝。同时，袜子要选择运动型棉袜，它吸汗性比较强。4.毛巾。要选那种吸汗性能较强一点的。5.运动型饮料。例如脉动等（矿泉水也是个不错的选择）。不要带碳酸饮料。
网友分享：建议还是选择专业一点的运动袜，不仅吸汗而且弹性较高，可以很好的包袱整个脚，对足部及脚踝起到很好的保护作用。这个一般的体育用品店都有卖的。 的确，在职业联盟中有球员出于喜好或习惯会选择穿两双袜子，但毕竟是少数。而。
无论是背心还是短袖，考虑到篮球的性质，建议选择合身的短袖或者背心。主要是为了在运动过程中方便衣服不会干扰孩子的动作，同时也能有效避免在对抗中由于不可避免的拉扯而损坏衣服或造成身体伤害。上身的背心和下身的短裤颜色。
打篮球的时候还是穿运动服比较舒服，然后打篮球的时候要穿篮球鞋，穿毛巾袜子，打篮球的时候可以防止脚部受伤，能够更好的吸汗 。
网友分享：做就肯定能这样做拉``哈```只是对身体不好```你刚做完运动身体毛孔处于扩张状态```一下子冷却对身体是很不好的```。
