网友分享：肯定是会长的，不过建议别每天都大量运动，你一定要在这个阶段每天都要坚持运动多喝牛奶，最主要的是要坚持持之以恒的行动你要有决心才行。你暑假最好早上起床练习投篮和引体向上这样坚持一个假期，你一定会长高的记住一定要。
你好，篮球打打是为了健身而不是坚持天天打就能长高的，运动过多反而对身体不适。应该适当调节生活规律加强营养，多拉拉韧带活动筋骨对长高有好处。
网友分享：1打球确实能促进长高，不过需要你积极的去争抢篮板球 2主要是合理膳食（至于如何合理膳食去百度稍微查一下就知道了）3合理有规律的作息时间，坚持不晚睡，每天坚持睡足8到9个小时 4长跑，长跑有助于呼吸和全身血液循环，对。
打篮球不一定会长高，但是对于在青春期发育中的孩子来说有一定的好处。根据研究发现，生长板受到过度的压迫会造成生长迟缓，但是适度且间断性的压缩或伸展生长板，却可以刺激它生长。所以想要长高的儿童及青少年，不能不做运动。
15岁左右的青少年，通过两个月的暑期篮球锻炼，一般可以增高3-5厘米。多食用富含蛋白质和钙质的食物，注意补充维生素D，有利于骨骼生长。例如，牛奶、骨头汤、连骨头吃的小鱼和部分深色叶菜类都是众所周知的含钙食物；乳酪、。
！揠苗助长可不行哦~~不过多锻炼身体真的很有好处！！！不管干什么，身体是革命的本钱嘛·~所以楼主可以以打篮球位业余爱好，要借助它长高~~还真说不准哦~~不管怎样，还是有希望的，对吧~~呵呵，so 祝你好运啦~~。
网友分享：打篮球有利于长高，但不是打球就一定会长高，这还要看多方面的因素,比如说遗传和营养，下面的资料或许对你有所帮助 怎样长高？ 简单版） 在身高方面遗传有很大因素的，如果父母的个子都不高，就要借助饮食和一些锻炼来。
网友分享：你就有机会成为高人。二看饮食。长身体的时候营养跟得上，运动量适当，也很会长个子。三看你发育的时间。发育的早，一般的话个子都不会特别高；发育晚的人通常都会长得更高。不过这点的话其实也是基因中的一部分了。
网友分享：你好，打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可以促进身体长高。要想身体长高，还要注意多增加日光照射，改善营养，多补充优质蛋白质。优质蛋白质包括牛奶、海参、。
会的！特别是在发育期！据不完全统计在发育期打篮球长搞的速度是不打球的两倍以上！我很多同学本来都通过打球长高了很多很多！而且我也一样 。
