为了充分利用羽毛球规则，“横搓” 后(如果回球质量好，对方也无法作出其他选择时)，那么你不要积极回动和收拍慢一点，让拍面朝前在网上稍微保持一会儿再收。根据规则，羽毛球比赛是不允许刻意伸拍(象排球那样)拦网的。
1，回他高远球，技术要求较低 2，吊斜线网前，技术要求一般 3，吊直线网前，技术要求偏高 4，劈杀斜线，技术要求很高 。
Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。 Ⅲ、球不过网。 Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。 Ⅴ、球碰到运动员的`身体或衣服。 Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体(由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但。
羽毛球的打法有五种：控制后场，高球压底从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，迫使对方后退，当对方回球不够后时，以扣杀球制胜；或当对方疏于前场防守时，就可以以轻吊、搓球等技术在网前吊球。
准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打)，二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等肩宽，右脚稍。
羽毛球的发球规则 篇1 一、首先是羽毛球的发球线规则 单打：底线是外线 边线是内线 双打：底线是内线 边线是外线。 无论单打还是双打都要发对角区域，并且要发进前发球线以内。打起来以后单打的底线、边线和发球。
羽毛球的单打规则：1。羽毛球单打比赛规则 1.1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。1.2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。1.3 如“再赛”。
羽毛球比赛单打规则：在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球 ；如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球 ；如果接发球方取得一分。
双打 改双发球权为单发球权；后发球线保留，现行规则适用；比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后比赛 网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每。
羽毛球竞赛规则第9条“发球”详述了什么是合法发球，也就明确了什么是“发球违例”，在判断是否“发球违例时”，首先要掌握“发球时间”的概念，因为所有发球员的“发球违例”只发生在“发球时间”里。 发球时间：当发球员和接发球员双方做。
