您好楼在,很高兴的帮助您回答这个问题,那种步伐叫做欧洲步,一般突破上篮的一种方式,NBA也有欧洲步使用不错的球员,比如马刺的吉诺比利和火箭的哈登,欧洲步需要长时间的练习,才能运用好,望采纳 。
叫叉步 类似交际舞那种步法 两个地方常用 一个是防守滑步跟不上的时候用叉步 另一个是接球的时候方便衔接下一个动作 。
2:顺步和交*步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈*前的脚(以你突破的方向为准),交*步则是先迈*后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在*前的脚上,*后的脚象弹簧样的被压缩,这是快速启动的关键所在。
网友分享:2:顺步和交叉步。 这是两种最基本的突破步法。 顺步是指突破的时候,先迈靠前的脚(以你突破的方向为准),交叉步则是先迈靠后的脚。顺步的优势在于快,启动之前把重心放在靠前的脚上,靠后的脚象弹簧样的被压缩。
交叉步,跳步,三步,基本上就这几种,主要是在于运用,呵呵打篮球基本功很重要啊 。
网友分享:起动 篮球场上,起动是从静止状态变为运动状态,获得移动初速度的一种方法。起动的姿势,以后脚向前或另一次脚方向,前脚掌短促而有力地蹬地,同时上体迅速向前倾或侧转,手臂协调摆动,迅速向跑得方向迈出。起动的前两。
篮球技术不仅仅是锻炼手上的技术动作,同样需要注重最基础的脚步动作,下面给大家介绍关于的相关资料,希望对您有所帮助。一、篮球运动进攻的基本步法 跨步急停 一足着地时, 脚掌用力支撑身体以减低向前冲之动力, 另膝头微。
网友分享:小前锋最主要无球跑动,让C或者PF给你无球挡,然后跑到空位等待控卫传球,可以选择投篮,补防的人会快速扑过来,这时假投突破也是一个很好的选择.其实大部分还是要经过多次实践才能慢慢体会 2.跑位 作为一个SF,跑位是相当重要。
PPS里有NBA球星的教学视频,很详细的教学。你可以去看看,希望对你有帮助。
滑步,强步,侧步,退步,移步,虚步。运球急停,变向急停 。