月经期间可以打篮球吗,来月经可以打篮球吗

原创 13573 2024-11-09 00:01:35

月经来了,可以打篮球吗

最好别打,因为生理期不能剧烈运动的,要不对你的身体不好啊 。

2、在学校里面要打篮球赛正好月经来了 可不可以打

网友分享:建议最好不要打 来大姨妈时身体虚弱,而且可能有疼痛,强烈运动对身体不好。如果在比赛的时候,彪出血来。好像有点尴尬 。

3、女生来大姨妈可以打篮球吗

看你自己体质,如果你是林黛玉就一定不能打篮球,如果你是穆桂英不仅可以打篮球,而且还可以扣篮。还有你是否注意保护自己。

月经期间可以打篮球吗,来月经可以打篮球吗  第1张

4、生理期可以打篮球吗

网友分享:可以的,但是不要太剧烈,经期做适当的运动是有好处的,比如骑车,走路...可以缓解经期中的不良心情~ 只要不做剧烈运动就行 经期运动最好以调整练习为主,如来月经的第2天,可以做些广播操、健身操、太极拳、气功。

5、来月经可以打篮球吗

网友分享:,身体要紧~当然,如果你是球队的主力~`是一个球队的支柱~ 我建议你可以先打首发` 可以先适应一下` 但你不要运动的太激烈~`如果感觉身体还可以的话当然更好了,是不是啊?如果不行 `那我劝你还是好好休息吧 ~~。

6、月经来了 不痛 可以打篮球吗

有的女性在月经期不敢进行任何体育锻炼,这其实没有必要,不过经期的运动密度肯定要加以调整,不要天天运动,间隔要疏一些,如果平时一周运动5次,经期内可改作一周运动3次甚至更少。除此以外,另一个容易被女性忽视。

月经期间可以打篮球吗,来月经可以打篮球吗  第2张

7、适宜女性月经期的运动及注意事项

研究表明,女性月经期间或者前后从事仰卧起坐、哑铃、游泳、打篮球、排球等活动,月经异常的人占了相当大的比例。这是因为剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,从而干扰了正常月经的形成和周期。有的人甚至会因此。

8、在月经期间打篮球可以吗?(不是比赛,就是训练必须参加的那种)

严格的说干啥都可以,,如果不怕之后难受的话,好多运动员都是来着大姨妈还得比赛 。

月经期间可以打篮球吗,来月经可以打篮球吗  第3张

9、月经第4到5天时可以打篮球赛吗

网友分享:打球赛毕竟是高强度的运动,加上你的经期间,肯定会对你的身体有一些伤害的,不过,既然是末期了,即将结束了,问题应该不会太大;祝你比赛成功!!加油 。

10、月经期打篮球会造成处女膜破裂吗

月经期打篮球不会造成处女膜破裂 但月经期不宜做激烈运动 如打篮球 。

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