快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。学习上篮之前应。
跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸。
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3.穿花蝴蝶步 篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，详情看以下动态图，常用球星：艾弗森，克劳福德等。 篮球怎么过人最轻松 4.穿花蝴蝶步 篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的。
网友分享：篮球火和大灌篮。都有一点是叫运球的,你可以去看看。对你有一点帮助把。 反正无论你以什麼方式练球。坚持是最重要的,一个有毅力的人,什麼困难都能克服。要相信自己。(本人只是业馀球员,提供的意见纯属自己经验所得,希望能够帮得。
快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。学习上篮之前。
快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。学习上篮之前。
锋线接球困难，也搞的内线缺乏进攻空间，防守方可以很方便地进行协防，最终的结果就是三分线内到处都是人，单打被协防，跑战术没空间，因此锋线和后卫要养成拉扯防线的习惯，三分线外传导球，给内线制造空间。
跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸。
