网友分享：内靴是鞋里面加上一层内置层，可以增加包裹性,让脚感更舒适。没有内靴的鞋，在穿着运动时，一般容易发生脚在鞋内滑动的情况 内靴的缺点是透气性差了点。内靴主要常见是在后卫鞋子上，后卫活动范围打，活动性强，要做急停。
网友分享：1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。2.拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都。
网友分享：Jordan系列的鞋子一般由于特殊的携带设计都没有内靴，但是jordan2011是有的，如果楼主是后卫的话，那么可以试一试麦迪3代或者艾弗森7，如果是前锋的话就詹姆斯系列的鞋子了，中锋的话，詹姆斯的8或9吧。保罗和安东尼都是jordan的。
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内靴是鞋里面加上一层内置层，可以增加包裹性,让脚感更舒适……没有内靴的鞋，在穿着运动时，一般容易发生脚在鞋内滑动的情况 内靴的缺点是透气性差了点 AD的高端篮球鞋子现在主要是通过魔术贴，绑带来增加包裹性 内靴主要。
如果是你的脚面比较宽的那种就买大一些的吧，因为内靴对脚面的包裹时很好的，如果是比较瘦的话就不必了，但是最好还是建议你试下，因为内靴的鞋子如果买的整体性很强，要看你整体的感受，希望对你有所帮助~。
nike是按美国人脚型做的，就算长度合适，宽度不合适也会觉得挤脚。而且耐克有些篮球鞋有内靴，会让鞋内空间变得更小，最好试穿。不能试穿的话量量自己脚长，按照nike的尺码表买大半码或一码。
jordan的鞋因为设计问题（比如鞋带，绑带的设计与普通nike鞋不同，不一定需要内靴）有内靴的鞋不多，不过最新的jordan2011就是有内靴的。PS：nike hyper系列的篮球鞋都有内靴的，不管高低帮 参考资料：我 。
所以内靴更多地配备在后卫篮球鞋上，比如前文提到的科比战靴就是一个典型例子。内靴在篮球鞋的运用还是蛮广泛的，近期发布的配备了内靴的篮球鞋有耐克的科比7代、Nike Zoom BB 1.和阿迪达斯的clima 360 low等等。
网友分享：耐克高端一般都会有内靴，分半掌内靴和全掌内靴，楼主的鞋子是全掌内靴，科比和詹姆斯的鞋子一般是半掌内靴，带有内靴的鞋子包裹性更好，脚更加稳定也更舒服一些。阿迪的麦迪3代和锐步的艾7没有耐克的内靴设计但是都在鞋舌。
