大家都知道欧文单挑能力出色,作为控卫,其变向运球突破牛X,能够快速甩掉防守人杀入禁区完成得分,大家很奇怪欧文的运球怎么练的。1.使用左手运球。大家都知道欧文是使用右手控球,为了能够将运球做到极致,训练过程中采用左手。
他的父亲为了让欧文的运球基本功变的更好,所以每次都会在篮球上面套一个塑料袋以此来增加训练的难度,这让欧文在当时非常痛苦,因为这样运球根本没有手感,他想过放弃,但是父亲严厉的斥责他应该接受这种挑战,就这样欧文最终。
打篮球突破的技巧1 单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速向右侧变向。(左手持球反之) 优点:相比双手虚晃变向,。
一个简单的练习方法,用塑料袋套在篮球上面,然后就用这个来练习运球,练习不同的组合技,锻炼手指的感觉,还有非惯用手的协调性,在基础控球练习的基础,上增加这一个环节,将对我们的控球技术,产生非常大的影响.欧文具备。
1.背后运球过人 背后运球过人是欧文在被防守队员紧紧贴防时经常用的技巧,为了能快速摆脱防守队员,他明确知道防守员会来断他手里的球,然后他会把球运得很低,让防守人觉得能断到这个球。首先,球要运得低,手要运得低。
欧文就曾自曝他最常用的运球练习方法,用塑料袋套在篮球上面,然后就用这个来练习运球,练习不同的组合技,锻炼手指的感觉,还有非惯用手的协调性。这就他运球达到今天水准的原因!如果你连套塑料袋的篮球都能打得好,那。
欧文在作出过人动作前,会先通过来回的左右变向,将防守者晃开,从而找出最佳的突破路线。当欧文在做变向的动作时,臀部会抬得很高,整个自身重心会被太高,篮球会被压得非常低,手指与篮球的用力接触,会让篮球运动的频率。
也是球风华丽的欧文跌宕起伏篮球生涯的开始,14年的全明星赛更是打破了当时的全明星赛得分记录,比赛的强度也是出人意料,不仅有高强度的篮下肉搏,对于外线的防守也给予了一定的身体对抗,这或许要归结于彼时詹姆斯和的常规赛。
很多媒体直呼太荒谬,这也就更加证明了欧文的篮球天赋无与伦比。虽然拥有无与伦比的天赋,但欧文在对阵老鹰的比赛中疯狂出手三十二次,打铁二十次,未能帮助篮网拿到胜利,其中很大原因便是他在四月奉行斋月,身体倾斜45度不倒。
行进间一个急停连续背后运球,摆脱防守,轻松突破上篮!在身体的后方横向运球,用自己的身体作为保护屏障。背后运球可以防止对手的抢断,借机观察场上的动向。为了摆脱防守者,从身体背后运球至身体另一侧,变向换手运球。