1.背后运球过人 背后运球过人是欧文在被防守队员紧紧贴防时经常用的技巧,为了能快速摆脱防守队员,他明确知道防守员会来断他手里的球,然后他会把球运得很低,让防守人觉得能断到这个球。首先,球要运得低,手要运得低。
鄙人以前的变向招数:先小幅度左右换手运球(也可以跨下左右换手运球),速度不要太快,然后在晃人的那一下,动作幅度增大,速度加快,然后加速突破.。
1.单手持球 ,拉球至右手, 沉肩 ,重心下压做一个右向突破的假动作。2.后撤一点, 跨下运球 ,回到左手在来个左边突破的假动作。3.右换手到右边, 是真的突破了 ,刚刚两个假动作 ,加胯下运球。4.胯下运球后 。
凯里欧文,一位名副其实的控球大师,欧文是将控球和投篮结合最好的球员之一。擅长利用控球变向结合身体假动作晃开对手。突破脚步变化很实用,可以左右手在禁区完成终结喜欢拉杆换手上篮。欧文的投篮准心不俗,单拿过三分大赛。
勾手三步上篮时要回头看一下篮筐,要看好篮筐上方左右两个角,要比正常打板投篮时再往下一些;或者向方框高处抛球,这样篮球也能落入框内。5.勾手投篮手腕要柔和 勾手三步上篮最后关键的勾手要用劲柔和,特别是手腕拨球时要。
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七、欧文式贴人转身 重心降低,运球有力,贴人转身 八、贴人转身加撤步变向 贴人转身,快速撤步,攻击脚踝变向过人。九、小跳步+变向过人 向前小跳步移动,引诱防守者往一边,然后变向到另一边终结防守者的'脚踝,甚至。
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篮球战术教学的过程有其自身的特点,在战术教学过程中,应使队员准确系统地理解战术的指导思想和理论知识,培养队员的战术意识,建立清晰的战术结构概念,按照战术活动原则进行有效的战术行动,这是战术教学的基本任务。篮球战术。
右手持球虚晃左边:右手带球做顺方向突破的动作,左肩向下,右肩反之。同时迈开右脚,在右脚落地的时候,把右手的球往左方向打,变成左肩向上,右肩反之。然后用左手带球,往左边突破。记得速度要快。刚开始练习可以慢慢来。