网友分享：1一定要在比赛开始之前要进行跑蓝联系给人一种专业的竞技状态,并且努力使队员们放松,开开玩笑,摆正位置之类的!2在比赛的过程中一定要保持强势,就是要打的狠一点,不要让对方一逼抢就乱了阵脚(我上大一的时候参加第一场比。
一般右手投篮的球员,力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定,投球时,手掌要拨一下球,让篮球在空中有些回旋,这样命中率比较高,投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些,这样能提高命中率,即尽量往高处投球。 打篮球是一个团体。
网友分享：第一个，防守战术，（2-1区域联防）因为你的篮板很成问题，个人建议联防，一个人守外面，两个人（包含你，选择两个最强壮的，全队内在篮下有一定霸气的）在篮下周围防守（不要离篮下太远，否则很难保证篮板），只要对方。
网友分享：跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸。
网友分享：仰卧起坐。来练习腹肌和手臂力量。最后就是综合篮球练习了，练习带球突然加速突然急停，练习胯下，练习胯下是可以参照艾佛森的视频，因为艾佛森把胯下玩到了极点，最后就是战术了，可以多看nba的配合，最好实战增加自己的经验 。
1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问题。
网友分享：首先,篮球需要多练,哪怕没有真正正规训练,也是可以打得不错的. 如果你希望快点上手,我推荐你可以找你们学校的体育老师,问问学校有没有举办相关的体育培训,相关体育课程之类的,尽管报名参加,那样,入门是很快的. 然后,就是自己多练了.。
我篮球打得肯定不算好,纯分享一下怎么打得“更好”这个问题上自己的看法。题目说“打好篮球”,那就不会局限于技术。做好任何一件事情都不会局限于狭义的“能力”。意识防守:扎马步,张开双臂,脚步横向移动够快,不下手,卡位抢防守。
我爱打篮球,告诉你.首先作运动 练拍球 练带球 练投篮 试着与别人打比赛 即可 。
那怎样才能打好篮球呢?传球中应注意的问题:007: 要注意全队的进攻配合,在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。 传球要到位,要会用球领人,尽量做到球到人。
