看个人身体素质情况和你每次的运动量而言，一般体质以正常运动量，每天打都不为过，若运动量稍大以2天一次为佳，较好体质每天打应该问题都不大。举例子来说：新手第一次打球1个小时以上为宜，不能超过2个小时。高手则随意。
还得看打的水平和程度的。一般旗鼓相当，打得很激烈的话，一周打两次，一次1小时就可以或者一周一次，打个两小时左右；如果只是一般的双打，不是很激烈的那种，天天打都没有事的。我是单打，很激烈的那种，一周一次，一。
一周打二至三次，每次打二个小时左右，最好四人打，，或三人打。这样中间可休息。
一年举办一次。首届羽毛球世锦赛于1977年举行，规定每三年举办一次。从1985年起，该项赛事改为两年举办一次，直到2005年止。2006年起，锦标赛成为了国际羽联日程表上一年一次的赛事，目的在于给与运动员们更多机会去赢得官方的。
基本每年都要举办哦。中国羽毛球超级联赛是中国高端的体育职业联赛之一，是中国羽毛球协会与中央电视台体育中心共同举办的中国羽毛球职业赛事，2018年12月20日，2018-2019中国羽毛球俱乐部超级联赛第5轮比赛，卫冕冠军厦门特房在。
业余运动羽毛球项目的目的就是健身和保持体重，那么每天必须坚持不懈，每次至少需要半个小时以上。羽毛球运动的时间应该早晨空腹，空腹运动对于消耗体内的脂肪和热量是最佳时机。
世界羽毛球锦标赛该赛由1977年开始举办，1983年以前每三年举办一次。然而，在头两届比赛时国际羽联遇到过麻烦：世界羽毛球联合会(后来与国际羽毛球联合会合并)在国际羽联世界锦标赛后一年以相同的目的举办相同性质的比赛。1981。
网友分享：每个星期打羽毛球次数在2到3次为好，每次打羽毛球时应尽可能地活动开来。最好的锻炼方法不单单打羽毛球就行，更应包含多种运动，综合锻炼才是最好的。单一的一种运动有可能仅仅锻炼到身体的个别机能，而没办法很好的锻炼。
6。奥运会羽毛球比赛，4年一届；7。世界羽联超级系列赛，总共12站超级赛（包含5站顶级超级赛，全英羽毛球比赛在5项顶级超级赛之内）全年不同时间举办，直播吧会从1/4决赛开始直播；8。还有羽毛球黄金大奖赛和羽毛球大奖赛。
正常情况下，羽毛球比赛打一局大约需要多长时间 一场【提问】您好，很高兴为您解答。一般业余比赛的话，15分钟到20分钟左右。专业比赛的话，会持续到30分钟以上。一局比赛是21分，每球得分制。谁先得到21分谁就获胜。专业。
